这个菜女人要多吃点 美容养颜补充胶质（比用什么化妆品都强）

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这个菜女人要多吃点，美容养颜补充胶质，比用什么化妆品都强

对于一个女人来说，最重要的事情就是美容养颜，用眼保持年轻了，但是现在大多数女人不是长期对着电脑，就是上时间熬夜，再加上工作和生活带来的压力，皮肤就会变得很难看。所以很多女人每天都会用许多护肤品或者定期去美容院保养，除去这些，平时一定煮意生活规律，还可以多吃一些美容养颜的食物，比如下面要说的这道香辣猪皮。

说起猪皮应该都不陌生，很多人应该都吃过猪皮做的猪皮冻，反正我是比较喜欢吃猪皮的，嚼起来有嚼劲还没有多少油脂。猪肉含有大量的蛋白质和胶原蛋白，可以增强细胞省力代谢、减慢机体细胞的老化，起到补充胶质、美容养颜的作用，并且猪皮含有的脂肪是猪肉的一半，所以只要不是过量吃就不会发胖。女人想要变美，一定要多吃这个菜，比用什么化妆品都强。

<strong>【香辣猪皮】

所需食材：猪皮、小米辣、姜、蒜、酱油、醋、开水、味精、香油、葱花

步骤一：葱切碎，姜切末，蒜切末，猪皮刮洗干净，小米椒洗干净切小圈。

步骤二：把刮洗干净的猪皮放入锅内煮熟，捞出稍微晾凉切成条状。

步骤三：准备一个小碗，放入小米椒、姜末、蒜末，倒入适量凉开水，搅拌均匀静置一会。

步骤四：继续往料汁碗中倒入适量酱油、醋、味精、香油，搅拌均匀成料汁。

步骤五：把切好的猪皮摆盘，淋上拌好的料汁，撒上葱花，搅拌均匀即可食用。

<p< span="">data-diagnose-id="f9812e6de35639d8c0955c096b59e03b">大家好！我是技巧。你们的肯定就是我最大的动力，谢谢大家！本文原创，如有抄袭必将追究到底。

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