春季用“蒲公英”泡水喝 身体竟会收获3大好处（这2类人却不宜喝）

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春季是万物复苏的季节，也是养生保健最合适的时间，若是能够在春季养生，那么这一整年也会少生病，相信大家对蒲公英都是不陌生的，它属于一种草本植物，经常在田间地头上见到，它的药用价值是非常大的，蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，若是能够在春季用蒲公英来泡水喝，那么对我们的身体健康也是很有利的，但蒲公英虽好，这2类人却是不宜喝的，一起随小编了解下吧！

春季用“蒲公英”泡水喝，身体竟会收获3大好处

一：清热解毒

蒲公英的叶子中含有大量的维生素等物质，人们常称蒲公英为“天然的抗生素”，具有很好的清热解毒、消炎和抗菌作用，现代人因为工作原因，饮食和生活作息非常不规律，导致肝脏的排毒能力变差，常常会有牙龈肿痛以及肝热上火、双眼赤红等情况，若是能够经常喝一点蒲公英茶，能够帮助身体排出毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，对身体很有帮助。

二：美容养颜

女性在平时多喝一些蒲公英茶，能够起到很好的美容养颜的效果。随着天气的变化，人们会由于肝热所引发的脸部发红、肿痛的情况愈加明显，加上饮食、作息不规律，常常脸上长斑长痘，经常喝一些蒲公英茶，能够很好的帮助身体排出毒素，减轻由于火热旺盛引起的痘痘和多种伤口感染问题，而且蒲公英中的蛋白质、维生素和碳水化合物，还能够相互作用，增强身体的抵抗力。

三：消肿化瘀

经常用蒲公英泡水喝，还能够起到很好的消肿化瘀效果，现代女性大部分都有乳腺方面的疾病，比如乳腺增生，给生活和工作带来了一定的困扰，经常喝蒲公英水，能够帮助女性通乳散结，促进身体内的血液循环，改善乳腺周围血液不流通的情况，减轻乳腺增生的发生，增强身体的抗病能力，若是身体患有了疮毒或者是乳痈，不妨坚持喝一段时间，你或许会发现身体有了很大改善。

用“蒲公英”泡水喝好处多，这2类人却不宜喝

1、体质偏寒的人。蒲公英属于一种中药材，性寒凉，因此不适合体质偏寒的人饮用，尤其是有痛经情况的人更不宜饮用，长期饮用后很容易出现虚寒怕冷或者是恶心想吐的情况，严重的话会加重痛经，所以饮用蒲公英茶也要根据自己的身体情况决定。

2、容易过敏的人。很多人的皮肤比较敏感，尤其是到了春季经常全身瘙痒，容易出现荨麻疹，针对这类人群也是不建议喝蒲公英茶的，长期饮用后可能会导致身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这样不仅不能够促进身体恢复健康，反而会导致身体情况越来越严重。

蒲公英泡水喝好处多，但若是属于体质偏寒和容易过敏的人，还是尽量不要饮用了。文章到这里就要结束了，不知道你对此看法，还有没有更好的建议呢？若是有的话欢迎下方评论留言，也可以关注小编，谢谢大家的阅读。

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