蒲公英也不能乱吃了 功效虽多（这几类人食用 是在“找病”）

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随着人们的健康意识越来越强，不少人在养生方面也进行了积极的探索。不知从什么时候起，身边的人开始流行起了蒲公英泡水喝的热潮。

在田野地间随处可见的蒲公英，是不是真的有那么神奇的养生功效呢？经常用蒲公英泡水来喝，到底能够收获哪些好处呢？

1.清热解毒

蒲公英具有着清肝热的效果，对于由于肝热而引起的肿痛和伤口感染等疾病能够起到较好的缓解作用。通常情况下可以把蒲公英洗干净晒干，然后用它的叶子来泡水喝，对于各种热病都有不错的治疗效果。

2.美容养颜

对于女性来说，可以在平时的生活当中多备一些蒲公英水，经常喝不仅能够有效改善湿疹问题，而且对于保养皮肤也有不错的效果。特别是一些女性，由于体内湿热过重很容易出现痘的问题，此时就可以通过喝一些蒲公英水来加以缓解。

3.保肝利尿

蒲公英的药用功效，不管是在中医的记载当中，还是在日本药学的记载里面都有过详细的描述。首先来说蒲公英能够有效的解肝毒，对于预防c型肝炎有着不错的效果。其次来讲蒲公英还能够缓解身体的水肿问题，对于小便不畅的人来说可以通过饮用蒲公英水来加以治疗。

4.退热散结

当表现出高热不退的状况时，也可以喝一些蒲公英水，蒲公英水能够将体内的湿热之气有效的排出来，从而起到退热散结的效果。对于刚刚生产完的女性来说，如果出现乳痈问题的话也可以喝一些蒲公英水来加以治疗。

5.补脾养胃

对于肠胃不适的人来讲，蒲公英能够缓解胃痛，在脾胃湿热或者是胃火炽盛方面的治疗有着很好的效果。

6.抗菌消炎

在蒲公英的叶子当中，有一种特效物质能够有效的抑制金黄色葡萄球菌的生长和增殖，所以经常喝一些蒲公英水，能够起到较好的抗菌消炎效果，对于一些简单的炎症患者来说是上佳饮品。

7.改善尿道炎症

因为蒲公英的叶子里面含有抗菌消炎的成分，在日常饮用的时候能够起到预防和改善尿道炎症的作用。

8.预防肿瘤

蒲公英的根部具有较好的抗肿瘤效果，因为在根部当中还有一种叫做三萜化合物的东西，它不仅是癌细胞的天生克敌，同时还是一种有效的免疫促进剂。

看了这么多蒲公英泡水的好处，有些人不免要蠢蠢欲动了。但并不是说蒲公英泡水是随便喝不用顾忌的，只有认清它的饮用禁忌之后才能够避免自己的身体受到伤害。

第一是要控制蒲公英泡水的饮用量。如果大量服用蒲公英泡水的话，就会造成肠胃不适的问题，进而导致拉肚子症状的出现。

第二是对蒲公英过敏的人不能饮用。如果是对蒲公英过敏的话，喝蒲公英泡水就会出现浑身瘙痒的过敏反应，因此也是要远离蒲公英的。

第三是体质不佳的人不宜饮用。对于体质本就阴寒的人来说，蒲公英本身就具有一定的寒凉性质，两者相遇不仅不利于病情的好转，同时还会引发各种副作用。

第四是低血压患者禁止服用。蒲公英泡水具有一定的降低血压效果，对于原本血压就比较低的人来说，还是不要服用的好。

第五是肠胃虚弱的人禁用。蒲公英的寒凉性质容易使服用者产生腹泻症状，原本肠胃功能就不佳的人如果饮用蒲公英水的话，就容易加重腹泻症状。

第六是风寒感冒者慎用。蒲公英对于风热感冒有着不错的治疗效果，而如果是由于风寒而引发的感冒症状的话，不仅难以有效缓解病情，而且还会使病情越来越重。

虽然蒲公英泡水具有一定的养生效果，但并不是人人都能够服用的，在服用的时候必须要注意以上禁忌。如果不假思索而盲目服用蒲公英水的话，不仅无法享受到它所带来的各种好处，甚至还会置自己的身体健康与危险当中。

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