7类人 常用蒲公英泡水喝（益处大 用蒲公英根好还是叶子好）

TIPS：本文共有 1403 个字，阅读大概需要 3 分钟。

我们都知道，蒲公英被称为“药草皇后”，它的养生保健价值是非常高的，在我们身边，有很多的人在平时非常喜爱用蒲公英泡茶喝，以下这7类人常用蒲公英泡水喝的话，身体会收获很多的好处。

7类人，常用蒲公英泡水喝，益处大

爱长痘痘的人

在我们身边，有很多的人在平时脸上经常会冒出各种各样的痘痘，而且还会伴随着口干口苦口臭的情况，其实在很可能是由于体内湿热淤积过多所导致的。

这类的人群非常适合用蒲公英泡水喝，它能够有效的帮助清热解毒，泻火除湿，快速排出堆积在身体中的湿热之气，维持身体的内环境平衡，改善长痘痘的情况，呵护皮肤健康。

有口腔溃疡的人

有很多人在日常生活中可能会出现口腔溃疡，而且还会反复发作，给人带来很大的苦恼，严重影响到日常的生活和工作。

这类的人在日常生活中可以选择经常用蒲公英泡水喝，它具有很好的消炎杀菌的效果，能够帮助抑制口腔中的溶血性链球菌，呵护口腔的健康，同时还能够帮助缓解口腔溃疡带来的肿胀疼痛感，让你的口腔溃疡快速恢复。

肝脏有损伤的人

蒲公英对于养肝护肝也具有非常好的效果，尤其对于那些肝脏有损伤的人来说，排毒和代谢功能可能会出现异常，不妨经常用蒲公英泡水喝。

它含有大量的营养元素，能够有效地帮助提高身体的新陈代谢速率，促进肝糖原的增加，具有很好的保肝护肝的效果，预防肝硬化，对身体的健康非常有帮助。

有胃溃疡的人

蒲公英具有很好的消炎杀菌的效果，能够有效的帮助杀死胃中的幽门螺杆菌，金黄色葡萄球菌，对于调理胃部的菌群平衡具有非常好的效果。

它能够帮助修复受损的胃黏膜，对于缓解胃溃疡具有非常好的帮助，所以如果患有胃溃疡的话，在日常生活中也可以经常用蒲公英泡茶喝，益处非常大。

患有乳腺疾病的人

有很多的女性朋友在日常生活中长期饱受乳腺疾病的困扰，很可能会出现乳腺结节乳腺增生的情况，这类的女性朋友也可以坚持用蒲公英泡茶喝。

蒲公英含有大量的营养成分，对于疏散结节具有非常好的效果，而且还能够帮助抗炎消菌，呵护乳腺的健康，如果你每天坚持用蒲公英泡水喝的话，乳腺或许会慢慢走上坡路。

高血压人群

蒲公英中的营养成分是非常高的，它含有17种氨基酸，而且人体所必须的氨基酸含量非常的丰富，很容易被人体消化和吸收、

近年来在我们身边有很多血压偏高的人群，也可以选择用蒲公英泡茶喝，它能够有效的帮助呵护血管的健康，对于辅助降低血压具有非常好的帮助，高血压的人群可以经常喝一点。

心血管疾病人群

蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，这种成分具有很强的抗氧化功效，能够有效地帮助清除血液中的毒素和垃圾。

还能消除自由基对血管造成的伤害，让血管变得更加的通畅，对于预防心脑血管疾病具有非常好的效果，所以在平时经常用蒲公英泡茶喝，能够很好的帮助保护血管的健康。

用蒲公英根好还是叶子好？

根：养肝护胃

蒲公英根的营养物质相对来说也是比较丰富的，它含有大量的多糖，蛋白质，维生素，e维生素c等成分，能够有利于帮助排除身体中的毒素和垃圾，有利于呵护肝脏的健康。

同时也能够促进胆汁的分泌，提高消化和吸收的功能，所以如果想要养肝护胃的话，可以选择用蒲公英的根泡水喝。

叶子：清热解毒、缓解炎症

如果想要清热解毒、消炎抗菌的话，在日常生活中就需要用蒲公英的叶子来泡水喝，因为蒲公英抗菌消炎的作用主要来源于其中的绿原酸，而叶子中的绿原酸含量是非常丰富的。

不知道在日常生活中你喜欢用蒲公英泡茶喝吗？一定要根据个人的体质来进行合适的选择。

想了解更多精彩内容，快来关注健康密卷

如果觉得《7类人 常用蒲公英泡水喝（益处大 用蒲公英根好还是叶子好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！