养生：板栗养生价值
2023-05-16 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 184 个字，阅读大概需要 1 分钟。
板栗养生价值
①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。
②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
如果觉得《养生：板栗养生价值》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容