辟谷本身是修炼的一种（怎么成了减肥的工具了呢）

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辟谷的发展历程可以追溯到几千年前的古中国，那时物产还没有今天这么丰富，不能做到鸡鸭鱼肉可以顿顿都有，也没有“车厘子自由”“樱桃自由”。然而就是在那样的条件下，出现了有关辟谷的记载：“藐姑射之山，有神人居焉，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，游乎四海之外……”这是何等的逍遥与自在！

辟谷为何意？辟谷本是道家用以修炼的一种法门，内练五脏气血，外练筋骨皮膜，最终静心养神，达到至高无上的“清净”境界。然而古圣先贤们没有想到的是，21世纪的某一天，后世子孙竟把辟谷发展的比几千年来的总和还要火热，只是这次人们不是为了修炼，而是减肥！

辟谷本身是修炼的一种，怎么都成了减肥的工具了呢？

如今人们一提到“辟谷”，大多数人脑海中都会冒出“减肥”两个字。经常我们也会听到类似的讨论“你这么胖，该去辟谷啦”，或者“你这么瘦，怎么还去辟谷啊”。辟谷的神秘色彩正在慢慢被淡化，以往只有富贵人家或是修行人士才能修习的辟谷，今天飞入寻常百姓家，人人皆可辟谷，虽然它是在“减肥”热潮的带动下结果，但也确实令人欣喜。因为辟谷不仅仅是减肥，减肥只是辟谷的附属品，它同时还兼具养生、祛病、排毒、养颜、益寿等功效。

正如邓小平同志所说：“不管白猫黑猫，抓到老鼠就是好猫。”于辟谷而言，亦是如此。不管是用于修炼，还是用于减肥，能把辟谷真正弘扬开来，让更多人受益，我想这也是辟谷这一脉古圣先贤们的心愿。确实，随着辟谷的火热发展，隐藏在辟谷背后的道家养生也逐渐得到更多人的认知与认可，相信这也是很多人所期望看到的吧！

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