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天越冷越爱吃的一锅萝卜煲 做法简单又好吃(鲜香汁美特别下饭)

2023-05-17 分类:养生资讯

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天越冷越爱吃的一锅萝卜煲,做法简单又好吃,鲜香汁美且特别下饭

俗话说“冬天吃萝卜,夏天吃姜”,但民间把萝卜叫做“小胡萝卜”,秋冬正是吃萝卜的好季节。

这是因为萝卜性寒,分解起来很热很粘,秋冬季节是容易暖和的季节,有些萝卜不但可以消内火,还可以去油。

另外经常吃萝卜对肠胃又很好,促进消化,有止咳消痰的效果,因为吃萝卜有这么多好处,到秋冬季节,萝卜上市的时候,我都会多买。

萝卜的做法有很多种,可以煮,也可以腌制,也可以冷却,也可以做豆馅,总之,做出来也很好吃,但是,我们家最喜欢的是这个锅的“萝卜锅”,特别是在这个寒冷的秋冬季节,在外面度过了忙碌的一天,回到家里煮了锅,咕嘟咕嘟地冒着热气,感觉整个房间都暖和起来了,桌子上拿了热的东西,吃了一口就出汗了,多舒服啊?

【萝卜的做法】:萝卜1根鸡蛋3个香菜葱

1.萝卜洗净后切成U形圈和尾巴,剥皮后横着切成一半,先切好后切成丝,取香菜切成香菜块,葱切成适量。

2.请从锅里放油,56分钟热的时候可以把鸡蛋打碎,烤成两面的金黄色后取出,再把另一个鸡蛋打碎,一共烤3个鸡蛋,全部烧到两侧的金黄色后放进去,不烫伤手时,再把另一个煎鸡蛋切成4半备用。

也许有人觉得在这个阶段烤鸡蛋很麻烦,直接在锅里削小点比较好,虽然不是不行,但是味道真的不一样,如果想要好吃的东西的话,请不要照顾我。

3.在另一个锅里倒入油,加热5分钟后加入萝卜丝,炒一会儿萝卜丝变软后关火,将软萝卜丝放入砂锅,(炒萝卜丝的主要目的是去除辣味和臭味,)适当加入水,在上面放上切好的鸡蛋,盖上盖子,用大火煮10分钟。

4.10分钟后打开锅,开始调味,加入适量的盐,将砂糖放入汤匙中加入新鲜感,加入适量的胡椒粉,充分溶解调味料后撒上适量的香菜和葱,关火后制作锅。

这样既好吃又有营养的“萝卜锅”就做好了,不用加很多调味料,味道特别新鲜,把热锅直接端到桌子上,全家人争着吃,每次做这个萝卜火锅的时候,都不能一个人做饭,味道有点淡,只吃汤吃萝卜,已经饱了。

现在是萝卜的季节,当季的萝卜汁多又便宜,如果你也喜欢萝卜的话,可以这样试试,我是晓峰,如果你喜欢晓峰先生的美食,请注意吃的高峰。

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