喝红豆薏米茶时 别再买错了（了解清楚再喝 效果才会更加好）

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说到红豆薏米茶的话，大家都是非常的熟悉的，因为现在在我们的生活中有很多的人都是会喝红豆薏米茶的，尤其是一些女性朋友，因为红豆薏米茶是有一定的祛湿效果的，而且据说还有一个明星减肥也都是靠这个红豆薏米茶的，但是在我们的生活中有很多的人喝了却觉得没有什么效果。

喝完红豆薏米茶以后，之所以有很多的人觉得没有什么效果，很有可能是你喝错了，而在购买红豆的时候，有些人可能买的是那种圆圆的红豆，但是这种圆圆的红豆是没有效果的，所以在购买的时候是一定要购买那种赤小豆，而是小豆是长长的形状，这种赤小豆喝起来才会有效果。

还有就是薏米了，因为薏米性寒，所以如果直接喝的话，对身体是没有什么好处的，所以说在喝红豆薏米茶的时候是要把薏米炒熟再煮的，这样合起来不仅对我们的身体好，而且也可以更好的达到祛湿的效果。

除了红豆和薏米以外，我们还要加入一些其他的食材，比如说芡实，而且是这种东西加入以后喝起来也能够更好的达到这种效果，但是如果自己在家里煮的话，有很多的人都是不会加入这种东西的。

所以在平时喝红豆薏米茶的时候，为了能够达到更好的效果，我们也是可以买这种已经制作好的红豆薏米茶里面的食材更加的丰富，效果也会更加的好一些。

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