七月别嫌它太贵 咬一口满满的钙（尤其孩子要多吃 个子高身体棒）

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作为父母，最为重视的自然是家里孩子，身为两个孩子的父亲，责任与压力都很大，哪怕工作劳累，但对孩子的关心依旧不能少，现在家里两孩子都上初中，正好是生长发育的时候，孩子们的身高一般都是这时候长的，所以作为父亲，一定要做好营养补充，不能让他们的身高输在饮食上！

现在这个社会，个子高的孩子在各方面都有优势，所有家长都希望自家孩子能够拥有大高个，没人会希望孩子比别人矮上半截，自家孩子长得高，拉出去溜达都比较有面子！而想要让孩子尽可能的长高，钙质补充就是关键所在，钙质充足孩子自然矮不了，下面分享给大家一道优秀的补钙菜品，主要用料是大虾与土豆，好吃补钙有营养，让你家孩子也长出高个子，虽说这时候的大虾有点贵，但是家长们也不能小气！

【土豆虾仁丸子】

准备食材：鲜虾适量、土豆适量、洋葱适量、胡萝卜适量、鸡蛋、淀粉、地瓜粉、鸡粉、食用盐、食用油

制作步骤：

1、首先咱们将食材都给处理一下，然后配菜都切一下，鲜虾的话处理干净并取出虾仁，然后将剁成小块待用。

2、土豆片切好之后蒸熟，然后直接捣碎成土豆泥待用；起锅烧油，放胡萝卜丁与洋葱丁翻炒出香。然后将所有食材混合，放入虾仁、食盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉一起抓匀，揉成一个个小丸子。

3、另外准备一个小碗，里面打入两个鸡蛋，打匀之后将丸子先放进去滚一下，然后再粘上一层地瓜粉，最后要做的就是油炸了，油温七成左右放入丸子，炸到表面都呈现金黄色之后捞出，油温上升再炸一次即可。

这菜真的是好吃又补钙，你还在为家里孩子身高发愁吗？赶快试试这菜吧，保证孩子长出高个子！

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