你喜欢用蒲公英泡水喝吗 有4类人（最好还是要管住嘴）

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蒲公英很受大众的喜爱，它也是自然界中非常常见的一种野生草本植物，它其中的营养价值非常高，具有很好的养生保健功效。很多人在日常生活中喜爱用蒲公英泡茶喝，那么经常蒲公英泡茶喝，究竟会给我们的身体带来哪些好处呢？

蒲公英泡水的好处

润肠通便

很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，这样就会影响到肠胃的蠕动，可能就会出现便秘的情况，而且还会饱受便秘反复发作的苦恼。

不妨在日常生活中经常用蒲公英泡茶喝，它具有很好的润肠通便的效果，能够帮助刺激肠胃的蠕动，快速排出堆积在身体中的毒素和垃圾，改善便秘的情况。

美容养颜

蒲公英中含有大量的蛋白质，微量元素以及碳水化合物，维生素等各种营养成分，能够很好的帮助改善皮肤的状态，缓解皮炎、湿疹等情况。

而且还能够帮助快速排出身体中的毒素和垃圾，提高皮肤的新陈代谢速率，具有一定的美容养颜抗衰老的效果。

利尿

蒲公英，还有个别称叫“尿床草”，这是因为它含有大量的矿物质，能够帮助促进水分的排出和代谢，所以具有很好的利尿消肿的效果。

进入夏天之后，很多人可能会出现体质燥热，变得尿少次黄，而坚持用蒲公英泡茶喝，能够帮助快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，利尿消炎，呵护身体健康。

提高免疫力

蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，这些营养元素能够有效的帮助促进吞噬细胞的吞噬功能，有效的帮助激活身体中的免疫系统，对于提高身体的抵抗力和免疫力具有非常好的帮助。

所以如果你在日常生活中经常用蒲公英泡水喝的话，你的抵抗力和免疫力会逐渐的提高，能够帮助预防感冒的出现。

抗菌消炎

蒲公英也是天然抗生素，它对于抑制金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌等各种细菌和病毒都具有很好的作用，能够有效的起到抗菌消炎的效果。

尤其是进入夏天之后，适当的用蒲公英泡茶喝，能够帮助快速消除体内的炎症，增强身体的抵抗力和免疫力，对身体的健康非常有帮助。

由此可见，如果你在平时经常用蒲公英泡茶喝的话，对身体的健康是非常有益的，不知道你爱喝吗？但是有几类人如果常喝的话，可能就是没事找事了。

你喜欢用蒲公英泡水喝吗？有4类人，最好还是要管住嘴

过敏体质人群

因为每个人的体质都是不一样的，有些人服用蒲公英泡茶之后，可能会出现一些过敏反应，比如出现皮肤瘙痒，皮肤发红等情况。这类的人群属于过敏体质人群，最好就不要用蒲公英泡水喝了，一定要管住自己的嘴巴。

月经期间的女性

我们都知道女性朋友在来月经期间，身体的抵抗力和免疫力是比较低的。而女性朋友如果处于月经期间的话，最好不要用蒲公英泡茶喝。因为它属于一种寒性食材，可能会加重体内的寒气，影响到子宫健康，而且还会影响到经血的顺利排出，加重痛经。

低血压的人

其实每天坚持用蒲公英泡茶喝，对于辅助降低血压也有一定的帮助，但是对于低血压的人群来说，就不要再用蒲公英泡水喝了，否则可能会导致血压变得更低，严重影响到身体的健康。

脾胃虚弱的儿童、老人

对于一些儿童、老年人来说，他们的脾胃功能相对来说是比较虚弱的，这类的人群就要管住自己的嘴巴，不要用蒲公英泡茶喝了，因为它是一种寒性的食材，可能会加重脾胃的负担，加重脾虚的症状。

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