常用蒲公英泡水喝 身体会发生什么变化（但有2类人 请趁早忌口）

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大家对于蒲公英都是非常熟悉的，它被称为药草皇后，它的营养价值是非常高的，坚持用蒲公英泡水喝，对于身体的健康非常有帮助，那么具体会给我们的身体带来哪些好处呢？

常用蒲公英泡水喝，身体会发生什么变化？

延缓衰老

每个人都希望自己能够永葆青春美丽容颜，其实在日常生活中坚持用蒲公英泡水喝，对于延缓衰老也有一定的帮助，因为它能够很好的帮助提高皮肤的新陈代谢速率，加速毒素，垃圾的排出和代谢。

而且蒲公英当中还含有丰富的碱性物质，具有很好的抗氧化功效，能够帮助美容养颜，延缓衰老的到来。

清热解毒

蒲公英被称为天然抗生素，具有很好的清热解毒、消炎杀菌的功效，能够好好的帮助排肝毒，降肝火，而且还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，抑制细菌和病毒的入侵。

如果你在平时经常用蒲公英泡水喝的话，能够很好的帮助呵护肝脏的健康，而且也能够为身体的健康保驾护航。

改善湿疹等皮肤病

很多人进入夏季之后，如果不注重保养的话，就会导致大量的湿气在身体中进行堆积下来，会影响到皮肤的代谢，可能会诱发湿疹。

而蒲公英具有很好的清热利尿的功效，能够帮助快速排出堆积在身体中的湿热之气，改善湿疹等皮肤病，而且还能够帮助缓解皮肤炎症，缓解皮肤瘙痒，呵护皮肤的健康。

但有2类人，请趁早忌口

过敏者不能喝

由于每个人的体质都是不同的，有些人可能会对蒲公英产生一定的过敏现象，如果喝了之后出现皮肤瘙痒、过敏等症状的话，还请你趁早忌口。

脾胃虚寒者不能喝

蒲公英属于一种寒性食材，对于那些脾胃虚寒的人来说，最好还是要管住自己的嘴巴，否则可能会加重病情，出现腹痛腹泻等症状。

蒲公英和它是“搭档”，一起泡水喝，排毒降火，帮你给肝洗个澡

蒲公英＋金银花

我们都知道，进入夏季之后，很多人可能会出现肝火旺盛的情况，如果选择用金银花泡水喝的话，能够很好的帮助排肝毒，降肝火，具有很好的清热解毒的功效。

而蒲公英和金银花简直就是一对好搭档，这两种食材搭配在一起，用来泡水喝的话，排毒降火的功效可能会事半功倍，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，缓解肝火旺盛的情况，缓解咽喉肿痛、嗓子发干等不良的症状。

蒲公英+枸杞

枸杞也是一种非常好的养生保健食材，而且枸杞也能够有效的帮助中和蒲公英的寒性，对身体的健康非常有益。

如果将蒲公英和枸杞搭配在一起，用来泡水喝的话，它都将获得效果也会事半功倍，它能够有效的帮助更好的滋养肝脏，提高肝脏的排毒和代谢功能，具有很好的养肝明目的效果，如果坚持用来泡水喝的话，或许能够帮你给肝脏洗个澡。

蒲公英+玫瑰花

日常生活中也有很多人在平时喜爱用玫瑰花泡水喝，这也是一种非常好的温性食材，能够有效的帮助补充气血，疏通经络，排除毒素和垃圾，美容养颜，抗衰老。

如果将玫瑰花和蒲公英搭配在一起的话，蒲公英的寒性能够很好地被中和掉，这样能够帮助减轻对脾胃的刺激，而且美容养颜的效果也会事半功倍，能够帮助快速排出毒素和垃圾，改善肌肤的状态，让你更显年轻。

不知道在日常生活中你喜欢用蒲公英泡水喝吗？你又是如何搭配的呢？欢迎在下方评论区分享您的养生小妙招。

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