(靠谱中医说)枸杞泡水喝 这3个细节做不到就浪费了
2023-05-20 分类:养生资讯
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文章转载自公众号
云南中医,作者靠谱中医说
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“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”
尽管只是一些调侃,但可想而知,枸杞在养生界的地位有多高了。
中医常说,养生首选好物,非枸杞莫属。就连《本草纲目》也有记载“枸杞甘平而润,性滋补,能补肾润肺,乃平补之药”。
但是,为什么你天天喝枸杞泡水,却没有效果呢?
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来看专家怎么说
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本期专家:王文刚
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“国医在线”特约青年科普讲师
云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会委员
养生本身就是一件对身体好的事情,但是通过吃来养生的时候,一定要注意把握正确的方法,或能使得效果发挥得最好。
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编辑:武铭方
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