没胃口山楂泡水喝能开胃（注意山楂水虽有效果却不能过量）

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山楂片浸泡水然后饮用具有降血压和促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可以强化脾脏，消积，有利于减肥，如果量控制不好的话效果就不是很明显，吃多的话就会导致消化过快然后变胖。很多人都知道使用干燥的山楂片作为茶浸泡在水中可以降低血脂。然而，在一些人喝了山楂茶一段时间后，他们没有时间看到血脂有明显的下降，首先可以肯定他们可能患上了胃病。一定要牢牢记住，千万不要盲目的吃，如何将山楂片浸泡在水中饮用以达到降血脂，但又不伤胃呢？

一、山楂的功效

山楂具有很强的消化功能，因此胃病患者不宜空腹喝过多山楂茶，特别是胃酸过多，胃炎，胃溃疡，反流性胃炎，反流性食管炎的患者不宜饮用。如果想通过喝山楂茶来降低血脂那么这是在短时间内无法实现。如果每天都饮用，并且会持续很长时间才能达到降低血脂和软化血管的效果。每天使用山楂的用量联系在二十五克左右就可以。如果将山楂茶与减压的决明子和抗氧化的何首乌混合，效果会更好。山楂这味中药材含有过多的糖分，经常饮用虽然不能减肥但是会有很好的促进消化的功效。

二、过量会有什么副作用

山楂能促进消化而不是加强脾胃只是促进了消化液的分泌。在这个过程中，它对胃有一定的刺激作用，所以有胃病的人要注意千万不要空腹喝山楂水。山楂，对于患有胃炎，胃酸过多，胃溃疡和反流性胃炎，食道炎患者，会加重病情。正常应注意山楂的用量。如果你一次吃太多，它不仅会减少脂肪和减肥，还会引起慢性胃肠道问题。对于一般人来说控制饮用量并不容易。因此，饮用山楂水是一定要注意不要过多，否则很容易导致肠胃疾病。

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