南瓜杂粮米糊 营养全面（低脂更健康）

南瓜杂粮米糊

By 双手暖心

南瓜和杂粮混合做出的米糊口感更好，营养全面，低脂更健康。

原料：南瓜、小米、糙米、燕麦米、清水。

做法步骤：

第1步、南瓜去皮。

第2步、南瓜切小块，小米糙米和燕麦米准备好，清洗干净备用。

第3步、食材全部放入破壁机。

第4步、加入足量的清水，启动米糊功能。

第5步、吃时可以加少许蔓越莓或者葡萄干，也可以加少许坚果类，随你口味。

来自 美食天下 双手暖心 的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～

如果觉得《南瓜杂粮米糊 营养全面（低脂更健康）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！