花生具有这些养生功效 但有些人不能吃（看看有你吗）

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花生，俗称“地豆、长生果”，是生活中常见的一种食物。而且花生的用途也很多，比如榨油、做花生奶、做花生酱等等，你觉得哪种吃法更好吃呢？花生的营养也还非常丰富，适合养生。下面是花生的一些养生功效，来看看吧！

一、止血

花生中的维生素K，花生的红衣都有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的功效。 二、提高记忆力

花生含有维生素E和锌，能增强记忆，延缓脑功能衰退。

三、降低胆固醇花生中的维生素C有降低胆固醇的作用，可防治动脉硬化、高血压和冠心病。

四、防肿瘤花生中的硒和白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病。

五、补气暖胃花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

花生营养好处多，但这3类人却不适合吃，看看有你吗？

1、痛风患者

花生含有大量的脂肪，对于尿酸的排出有一定影响，还可能会加重病情，所以痛风患者发病期间应尽量不要进食花生。

2、胃溃疡患者

花生含有的蛋白质和脂肪较多，较难消化吸收，所以，胃溃疡患者应谨慎食用花生。

3、高血脂患者

花生含有的脂肪含量较多，高血脂患者如果食用太多，易增加血脂量，影响身体健康

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