肾不好的男人 双脚可能会有3种特征（多喝1种水 肾脏越来越健康）

文/周周

责任编辑：小宇

随着社会的快速发展，人们越来越重视肾脏的健康，尤其对于男人来说。肾脏的基本功能是生成尿液，当血液流经肾脏，肾小球会进行过滤作用，然后将尿液排出体外，维持身体机能的完好和机制的正常运转，便于日常生活。

肾脏的健康不仅会使人精神气色不错，还能够影响整个家庭的幸福，因此，更要好好呵护肾脏器官。肾不好的男人，双脚可能会有3种特征，多喝1种水，帮助促进血液循环，平衡激素水平，肾脏越来越健康，适合男性养生。

3种特征：

1、小脚趾饱满：人体的脚趾是最容易被忽略的，特别是小脚趾，个头最小。但是小脚趾在在维持身体平衡方面起着不小的作用，小脚趾饱满，说明身体内的肾脏是比较健康的。当肾脏受损时，肾功能下降，肾脏细胞的免疫能力降低，对于外来的细菌不具备有效的抵抗能力，容易感染上多种疾病，这时肾脏细胞内部的血液中的代谢废物和垃圾可能会增多，进而加大堵塞血管的风险性，导致血液中的营养物质不能够及时被输送到脚趾，脚趾不能够正常生长，自然不会饱满。

2、脚后跟疼痛：走很长的路的时候，脚后跟会发疼，但是如果长期出现脚后跟疼痛的症状，就要考虑是不是肾脏出现了问题。因为在人体脚后跟处，有许多肾经的经络和穴位，当肾功能受损时，肾气亏损，体内容易出现气血阴阳失调的现象，细胞新陈代谢的产物大多会堆积在血管内壁上，有可能会堵塞血管，造成经络的淤堵，气血的不通畅，形成脚后跟疼痛的问题，长此以往，损害身体健康，建议去医院检查看看。

3、脚面出现浮肿：排出病理的因素，经常出现脚面浮肿，很可能是肾脏生病了。肾脏功能出现问题时，分泌激素的能力减弱，身体分泌系统被打乱，造成血管内存积过多的毒素垃圾，不容易被代谢出去，加重肾脏的新陈代谢的负担，身体的免疫力会下降，气血流通受到一定的阻碍，造成脚面的浮肿现象。肾好的男人，脚面是不会有浮肿这种特征的。

1种水：

铁皮枫斗水：铁皮枫斗是一种名贵的中药材，铁皮枫斗中含有许多的粘液质，能够滋润肾脏细胞，补充肾脏细胞的营养需求；铁皮枫斗中富含的多糖类物质能够增强人体的免疫能力，平衡菌群的分布，还能够扩张血管，继而促进血液循环，加速排出毒素物质，净化肾细胞的环境，非常适合男性朋友的日常养生。

对于男人来说，肾脏的健康与否还会影响肾脏分泌雄性激素和荷尔蒙的含量，肾脏健康，代表男性身体内的血液循环流畅，毒素能够被及时排出体外，而肾脏不好的男人，双脚可能会有小脚趾饱满、脚后跟疼痛、脚面出现浮肿这3种特征，多喝铁皮枫斗水这1种水，帮助调节体内的气血流动，让肾脏越来越健康，适合男性养生。

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