离石区田家会街道举办“做快乐的自己”心理健康知识讲座

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「本文来源：黄河新闻网吕梁频道」

为关心辖区工作人员、户外工作者的心理健康，缓解工作压力和生活压力，学会合理的情绪管理，在工作和生活中增添幸福感。10月26日，田家会街道办举办“做快乐的自己”爱心驿站心理健康知识讲座。

此次讲座邀请到了国家二级心理咨询师陆肖央做宣讲。街道干部职工、环卫工人、网格员等50余人参加。

区总工会相关负责人为活动致辞，讲述此次活动的意义。陆肖央老师用深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言与大家沟通交流，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

讲座结束后，田家会街道工会主席代表街道爱心驿站向爱心大使陆肖央老师赠送锦旗。

此次讲座现场轻松活泼，使在座的干部职工、户外工作者深受启发，获得了大家的一致好评，大家纷纷表示，通过讲座，有助于大家正确认识自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中，做快乐的自己。

下一步，田家会街道办也将密切关注街道职工、户外工作者的心理健康问题，多举办此类活动。（葛红红）

来源：离石区融媒体中心

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