山药红枣小米糊（营养还方便）

山药红枣小米糊

By 南瓜吐司

健脾养胃补血，既营养还方便，最主要口感也不错。

原料：山药、小米、燕麦、大枣。

做法步骤：

第1步、大枣洗净 去核。

第2步、燕麦。

第3步、小米。

第4步、山药 洗净去皮切块。

第5步、将食材一并放入豆浆机 加入800毫升水 。

第6步、选择米糊状态 大概需要10-15分钟。

第7步、热乎乎的米糊 好了。

小贴士：

1、山药去皮时要带手套 避免过敏。2、燕麦可以提前泡发4个小时。

来自 美食天下 南瓜吐司 的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～

如果觉得《山药红枣小米糊（营养还方便）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！