解暑“养阳”祛湿有方（江苏省中医院开启“冬病夏治”门诊）

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今天是二十四节气中的"夏至"，标志着炎热的夏天来临，这也是一年中阳气最为旺盛的时节。中医专家提醒，此时要格外注意暑、湿、寒的平衡。

中医认为，春夏养阳，夏令三伏，机体经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气，对各类冬春季好发疾病未病先防的有利时期。此时，通过穴位贴敷、针推按摩、中药内服等疗法，可以增强抵抗力，治疗在冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性疾病。今天，江苏省中医院今天也正式开启了"冬病夏治"门诊。

江苏省中医院针灸康复科副主任、主任中医师刘兰英介绍，以穴位贴敷为例，主要是通过把药物贴在皮肤上，刺激皮肤，诱发一些皮炎，重复地进行贴敷，将药物渗入皮肤，来治疗远隔部位的一些疾病，比如说呼吸系统、消化系统。

慢性呼吸系统疾病、风湿、慢性腹泻等秋冬易发作的疾病都是冬病夏治的适应症。此外，以过敏性鼻炎为代表的过敏性疾病以及年轻人常见的亚健康状态，也可以通过冬病夏治进行调理，从而达到治本的目的。

江苏省中医院肾科副主任、主任中医师何伟明表示，生活节奏快，年轻人长期熬夜、生活不规律，都是一个损伤身体，耗气伤神、伤阳气的过程，表现出来的症状有精神差、早上起来总觉得睡不醒。冬病夏治可以起到一个补气、补阳的作用。

专家提醒，现在正值炎夏，除了防"暑"，市民还要多多注意防范"湿"和"寒"，空调温度最好在26度以上。湿度大也是夏季的一个特点，再加上脾胃功能下降，不少人常会感到胃口不好、容易腹泻。此时可以用三到五片生姜泡水放凉后饮用，山楂、干橘皮泡水饮用同样可以达到解暑祛湿的效果。

来源：江苏广电融媒体新闻中心

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