早上醒来 身体有这6种情况(可能是疾病信号 很多人还不当回事……)
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睡觉是机体进行自我修复、修整的黄金时间,经过一夜的睡眠,正常情况下,早上起来应该感到神清气爽、活力十足。
但很多疾病往往也会在清晨表现出特有的症状!若醒后有这些不适的,要小心了,可能是疾病正在悄悄靠近。
醒来饥饿难耐、心慌无力
可能是糖尿病预警
四五点醒来,
当胰岛功能异常时,
除了常有饥饿感,早期糖尿病还可能伴有
醒来后眼屎多或性状改变
多为眼病或感染
正常的眼屎大多是
黏稠的白色丝状物质
稀薄稍带黏性的水样液体
黏脓性分泌物
醒后头晕
警惕颈椎和血管问题
如果晚上熬夜了,又或者因为心事重重睡得不好,早上确实可能会有头晕的情况。但有时候也可能是
颈椎骨质增生
当椎动脉处于疾病的压力之下,血液不能及时输送到大脑,会导致缺氧,所以早上起床后可出现头晕的症状。
此外,颈椎压迫动脉还可能伴随
【自测颈椎疾病】
把双手充分打开,再充分合上,快速地重复这个动作,如果10秒内少于20次,动作越来越慢,很可能预示着颈椎出现了严重的问题,甚至神经受到了压迫。
血液黏稠
血黏度增高时,可导致血流减慢,血氧含量下降以致大脑供血供氧受到影响,而经过一夜睡眠,
此外,血液粘稠的人
身体浮肿,
可能伴有肾脏、心脏问题
睡前喝太多水或者晚上吃得太咸,早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失,若没有,则需要检查肾脏以及心脏的情况。
心脏问题
心脏病引起水肿的主要原因是
轻轻按压胫骨侧,正常的肌肉是不会凹陷的,或者可以迅速回弹;而心衰型水肿是“一按一个坑”,且凹陷过一会儿才慢慢回弹。
水肿首先出现在下肢,逐渐向上发展。但对于长期卧床的人来说,水肿会首先在腰部出现。
可伴有尿量减少、尿频、体重增加、胸闷气短等表现。
肾脏问题
肾脏问题导致的水肿一般有以下特点:
肾病导致的水肿,按下去不仅不会回弹,还能看到褶皱纹路,甚至能看到自己的指纹。
肾性水肿多从眼睑、颜面开始,随后会逐渐出现在下肢、脚踝。
可伴随尿起泡、排尿困难、尿量减少、颜色改变、血压升高等症状。
晨僵,可能预示关节炎
晨僵是指早晨关节出现僵硬、如胶水粘着的感觉,适当活动后会逐渐缓解并消失。如果晨僵现象超过10分钟则要提高警惕。
类风湿关节炎
晨僵是类风湿性关节炎最早出现的症状,表现为早上醒后,患者发现关节不灵活,且90%以上的人病变在手或腕关节,
这类人群,还会伴随
骨关节炎
骨关节炎经常涉及
同时,这类患者还会出现活动时
但要注意的是,红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等过敏和自身免疫性疾病,也可能出现“晨僵”现象,建议及时去骨科、风湿免疫科等检查一下。
手脚发麻
可能预示脑卒中和糖尿病
早上醒来手脚发麻,可能是睡姿压迫所致,但若经常如此,则需当心了,尤其是以下几种:
一侧肢体麻+眼蒙黑,可能预示脑卒中
当脑部出现缺血性或出血性的损伤时,会对神经造成很大影响,影响周围神经反应,而手麻也是其中一个信号。
但患者也可能出现一侧肢体麻木,并伴随
对称性麻木,糖尿病病变
糖尿病引起周围神经性病变时,
手麻无力,腕管综合征
腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到卡压所致,前期常主要表现为指端觉得功能问题,经常在
因此,早上起床后若不适感比较强烈或者持续时间较久的话,建议还是尽早去医院做个检查,排查病因。
本文来源:人民网科普
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