枸杞山药大米粥 温润绵滑(营养健康)
2023-05-25 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 231 个字,阅读大概需要 1 分钟。
枸杞山药大米粥
By 阳台上的草莓
原料:大米、糯米、山药、枸杞子。
做法步骤:
第1步、大米与糯米混合,淘洗一遍。
第2步、锅中的水烧开后放入大米,糯米,中小火煮20分钟。
第3步、煮米的同时把枸杞子用水泡软,山药削皮切段,用清水泡上预防氧化变黑。
第4步、米煮至黏稠放入山药煮15分钟。
第5步、最后放入枸杞子煮2分钟左右即可。
第6步、成品图。
第7步、成品图。
来自 美食天下 阳台上的草莓 的作品。
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