不可小瞧蒲公英 经常用蒲公英泡水喝（5个好处手到擒来）

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不可小瞧蒲公英，经常用蒲公英泡水喝，5个好处手到擒来！

蒲公英，又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等，是菊科多年生草本植物，广泛生长于田间地头。在古籍中早有记载，蒲公英味苦甘寒，无毒，有清热解毒的功效，具有良好的药用价值。在许多国家和地区都是一种常见植物。近几个世纪以来，蒲公英因其药性和美味在欧洲尤其受欢迎。

蒲公英，一种药食两用的中药，它所待用的营养价值比较高，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水饮用，确实蒲公英能够起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季节，多喝一些蒲公英泡水能够起到预防感冒的效果。

其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以缓解臃肿疮毒和高烧不退的症状。

可以将其花瓣洗净放入锅中用清水煎煮30分钟左右，待熬制好的汤汁变凉后可将其用来清洗脸部，早晚各一次，能有效的减轻脸部斑纹的效果。

虽然蒲公英看起来的一株小小的草，但其根却埋得很深，如果将其根掰断，可以看到会有乳白色的汁液随之流出，而这种汁液具有消毒解热的疗效，比如可以消除痘痘或者是皮肤出现红肿现象时，都可以进行抹擦，如果在野外遇到被野蜂或者蚊子叮咬的情况下，也可以用其来进行消毒止痛。

用热水烫一下是可以做菜吃的，可以治疗消化不良，积食之后吃一点，就可以促进消化。一些肠胃不好的人可以食用。还可以改善肠胃的功能。蒲公英非常健康，是一种养生食物，食用之后可以净化血液，降低血液中胆固醇的含量。很多人喜欢拿蒲公英来泡水。当养生茶喝。

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