这几种不到一元的食物 清水煮一下蘸点调料（随随便便就比肉香）

TIPS：本文共有 549 个字，阅读大概需要 2 分钟。

这几种不到一元的食物，清水煮一下下蘸点调料，随随便便就比肉香。这么说很多朋友可能要表示怀疑了吧，一般吃清水煮食物的人有两类，一类是出现了肠胃病，需要调节的，另一类就是减肥或者健身人群。进场能看到网上那些疯狂减肥的姑娘会吃水煮白菜，还有一些健身达人会水煮西兰花之类的，稍稍加一点的调料就吃。

有一些很便宜的食物，真的是只需要清水煮一下，然后加入一些调味品，就会变得特别的好吃，简单又省事省时间，成本也很低。但是建议大家主食也要吃，不要为了减肥或者是其他就单纯的吃一些清水煮的食物，这样下去身体也是会扛不住的哦。分享给大家几种好吃的清水煮食。

很多人吃菠萝蜜的时候都把核扔掉了，实际上不知道菠萝蜜的核才是真正的美食。将菠萝蜜的核放加了适量盐的水中，煮二十分钟左右就可以吃了，也可以沾上一点喜欢的调味品，软糯可口比板栗好吃多了。

还有一个是我很喜欢吃的海带，还带不止是可以弄在凉菜里哦，还可以直接水煮后吃。将海带焯水两分钟左右，然后捞出过凉备用。碗中加入一点切成小圈的小米辣，再滴上适量的香油，一两滴的麻油，加入一撮白芝麻。将海带夹着进去蘸一下放嘴里吃，那感觉太棒了！

还有一个就是空心菜，这个就更更简单了，准备一瓶腐乳酱，超市就有。将新鲜的空心菜洗的干干净，放在热水中焯一分钟后捞出过凉，沾上腐乳酱吃简直太美了

如果觉得《这几种不到一元的食物 清水煮一下蘸点调料（随随便便就比肉香）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！