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五指毛桃煲鸡最好吃的做法(就在这里了)

2023-05-26 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 487 个字,阅读大概需要 1 分钟。

闷热潮湿的梅雨季来临,人变得倦怠乏力,对美食的需求也变低了。来个健脾开胃祛湿的鸡汤,鸡肉沾着吃,清新鲜美,一举两得!

By 宅小P

用料

老鸡 半只五指毛桃 10g铁棍山药 1根红枣 6颗姜 3片六月鲜轻盐12克昆布酱油 适量小青橘 2枚

做法步骤

1、准备好所有食材。

2、五指毛桃洗净,山药去皮切段,鸡剁块备用。

3、锅中放冷水,加少许料酒,放入姜片焯水。

4、焯水后倒出水沥干,重新加入热水开煮。

5、放入五指毛桃同煲至水滚撇去浮末,转小火。

6、半小时左右后,加入山药、红枣继续烧开后转小火继续煲半小时左右,美味的鸡汤就完成了。

7、捞出鸡肉、山药,此时鸡肉吸收了五指毛桃的精华,淡淡的椰子香。Q弹糯香的鸡肉,配上一碟六月鲜轻盐酱油,鲜美至极,又不失食物本味。妙!

8、吃一块鸡肉,再来一口鸡汤,美味营养!

小贴士

六月鲜轻盐酱油区别于传统酱油,口感更为轻盈且清爽,很适合作沾料汁,里面滴几滴小青橘汁,激发了酱油的鲜美,又有清新的口感,强烈推荐!

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