研究发现：常喝小酒 比偶尔喝大酒更伤身（喝酒真的致癌吗）

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有句老话说得好，无酒不成席，中国历史上酒文化源远流长。但是随着现代医疗技术水平的提高，以及科学的发展，大家都知道喝酒对身体不好，但是很多人都觉得每天小酌一杯不会对身体产生很大的伤害，这样的想法是对的吗？

人们常说“小酒怡情，大酒伤身”，那么平常喝小酒和偶尔喝大酒，到底哪种更伤身呢？喝酒真的会致癌吗？今天消费君就来给大家科普一下。

酒精是怎么代谢的？

首先，大家要知道酒精主要是由肝脏中的酶来代谢，醉酒的反应主要来自于乙醇和代谢过程中产生的乙醛。而酒精代谢的速度，主要取决于身体中，酶的数量和活性，有些人身体里酶的数量多，酒量就大。

乙醛在体内积累，不仅会产生脸红、反应迟钝、控制能力下降的反应，而且对身体各个器官都会产生刺激，对身体有诸多危害。

经常喝小酒比偶尔喝大酒更伤身？

《欧洲心脏病学杂志》刊登韩国一项新研究发现，经常规律性的少量喝酒给人的心脏带来的伤害，要比偶尔一次，酩汀大醉带来的危害大得多。

这项研究从2009年至2017年，其间一共研究了978万韩国人，最终的结果发现每周饮酒的次数，是使人身体受到危害的重要因素。

每天饮酒的人，心脏出现疾病的概率远远大于偶尔一次喝大酒的人，并且一周内摄入的酒量每增加1毫升房颤的危险将会增加2%。而且对于人体而言，酒精根本不存在安全剂量范围，简而言之，你喝进去的每一滴酒都是有风险的。

上述研究结果显然和我们很多人的认知大相径庭，因为生活中经常听说一个观念，就是适当喝酒有益健康，尤其是红酒，很多女士晚上睡觉前要喝上一杯对身体好。

而真相令人失望：只要是酒，含酒精的饮料，不管是白酒，红酒，啤酒，或者各种药酒或养生酒，都对身体健康有害。所以，别想着每天喝一点酒无伤大雅，长期喝累积起来，危害也是很大的。

喝酒真的会有致癌风险吗？

早到2014年，世界癌症报告中就指出，大约有3.5%的癌症是因为酒精引发的，每30个因为癌症而死亡的人中就有1个源于喝酒。仅仅在2012年，就有5.5%的人群因喝酒而诱发癌症，其中5.8%因喝酒而死亡。喝酒伤身，伤肝，因为酒精在人的身体中，经过肝脏的代谢，会生成一种物质一乙醛。

乙醛会使人的造血干细胞发生突变，从而使人的免疫统受到影响，导致的免疫力下降，增高患癌的概率，酒精不仅会导致患上肝癌，食道癌，还会使人患上口腔癌，直肠癌，肠癌，乳腺癌，咽喉癌等13种癌症。

此外，一项基于欧洲8国的共纳入36万人的前瞻性研究结果显示：饮酒导致癌症占比高达10%，且排名前三位的是：上呼吸消化道癌、肝癌、结直肠癌。2004年，一位意大利学者调查汇总了三十多年的数据发现，即使每天只摄入25g酒精，也会导致多种癌症风险的增加。

喝酒伤身已经是不争的事实，每年因为酒精导致癌症发生的人数一年比一年高，所以为了自己以及家人建议大家远离酒精，能不喝酒就不喝酒。不要再天真地认为：“没事喝两口，活到九十九啦！”

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