美国研究称：喝咖啡能够预防结直肠癌 3种防治新方法（建议了解）

导语：结直肠癌，又被称为大肠癌，指的是病变结构在结直肠内出现恶性增长，最终发展成肿块和肿瘤，并发症状例如肠梗阻，肠穿孔，肠出血等，都是非常危险且痛苦的并发疾病症状。根据相关研究显示，大部分结直肠癌患者发现皆已中晚期，临床治疗和用药效果都不是很理想。

俗话说，预防就是最好的治疗方法，因为结直肠癌的隐蔽性和危及性，这句话对于其也同样适用。如何预防结直肠癌，也是很多专家绞尽脑汁去研究，去分析的话题。

根据美国丹娜法伯癌症中心的科学家进行的一项研究证明，日常饮用含有咖啡因的饮品，比如咖啡，巧克力奶等，能够起到非常显著的预防结直肠癌的效果。这篇文章被收录于Journal of clinical oncology医学杂志上。

另外还，该研究为了证实这个理论，对953例患有3期结肠癌患者进行了两次饮食方式问卷调查，最后得出统计结果。

结果显示，和从来不饮用咖啡的患者相比，每天摄入4杯或者以上咖啡，结肠癌复发或死亡率的确大幅度降低，风险的降低比为58%。

由此可见，适当摄入一些含有咖啡因的饮料，也就是咖啡，的确可以对于结直肠癌的预防，起到非常不错的效果，不仅如此，已经存在结直肠癌趋向的患者，适当摄入一些咖啡因，也能够降低病情过度恶化以及复发的风险，非常推荐进行选择。

不仅如此，在医学家和科学家们的努力下，在一些常规的饮食调整，运动作息的普通方法之外。还有一些更加新颖且有效的结直肠癌预防方法。如果大家能够在生活中加以调整，自身的健康安全也能够得到一定的保障。

方法一：吃鱼也可以降低结直肠癌发病风险

根据我国中山大学研究者在nature杂志上发布的一则数据。

研究纳入了1189名患者，分贝通过摄入不同的鱼类，探寻和结直肠癌患得风险的关系。结果显示，摄入淡水鱼，海鱼，新鲜鱼，均能够降低一定程度结直肠癌的发生概率。但是鱼干，咸鱼，贝类海鲜对于结直肠癌的预防关系不大。

因此，如果大家想要预防结直肠癌，适当的多吃新鲜的鱼类，也是非常不错的选择。不仅如此，鱼类中还含有天然的omega脂肪酸，可以帮助中老年人滋养神经，降低老年痴呆等精神疾病的风险。

方法二：维生素D的摄入，也能预防结直肠癌

根据德国研究者在GUT杂志上发表的一项对338例患者随其对照结果表明。血浆中维生素D水平的指数，和结直肠癌的患病风险，呈现出反向直接联系。

也就是说，如果身体里维生素D的水平，一直保持在健康的浓度和合格的水平，也可以起到非常不错的预防结直肠癌效果。

但要注意的是，德国研究学者于数据中发现了一个必要条件，那就是维生素D预防结直肠癌，是要在身体免疫能力合格的基础上的。也就是说，对于一些免疫力低下的朋友，通过饮食健康和规律作息，提升免疫力，仍然是预防癌症的第一优先级，尤其是对于老人亦或是营养不良者而言。

补充维生素D的相关生活途径，例如动物肝脏，芹菜，维生素补剂等等，但是维生素补剂必须要在医生和药师的指导下服用。

方法三：可以借助相关药物，阿司匹林就是非常不错的选择

在美国，早在2016年《Ann Intern Med》就发表了阿司匹林作为心血管疾病和结直肠癌治疗所能够起到的重要作用证明，并且将其推荐为结直肠癌患者的一级预防药物。

因此，存在结直肠癌趋向的朋友，如果想要达到更好地预防性效果，可以通过服用阿司匹林来达到更强的干预效力，继而保证生命健康安全。

但要注意的是，阿司匹林属于处方药，长期服用是存在一定的风险的。因此需要在医生和药师的指导下服用，不仅如此，医生这里建议50岁以下的人群，服用小剂量的阿司匹林，达到预防的作用即可(75到100mg每天)，根据相关统计，服用3到5年以上可以达到最高的收益，结直肠癌的患得风险甚至能够降低50%左右。

结语：结直肠癌虽然不如肝癌，肺癌等癌症有名，但同样是非常凶险的，各类并发症层出，极易出现复发和扩散的迹象。因此，学会预防结直肠癌，也是一种对生命负责的态度，文中提出的，存在科学证明的有效预防方法，也希望对大家能够提供一定的帮助，对大家的生命起到一定的保障。

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