女人40岁后 身上这两处呈淡红色（说明长寿或许与你有缘）

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时间从来不等人，美人会迟暮，小伙也会变大叔。岁月留下的不仅是残缺的回忆，还有脸上衰老的痕迹。对于保养来说，女性往往会比男性更讲究一些，多项调查表明，女性的寿命远高于男性，是因为生理构造，还是因为别的什么特殊的原因呢？日本最新公开的长寿秘诀，一共只有四条，看看你能占几个？

长寿的女人，往往身体这2处呈淡红色，若你也是，就偷着笑吧！

嘴唇：一般情况下，嘴唇呈淡红色的女性身体都还不错。嘴唇没有血色，发白是因为体内的气血不足，身体的血液循环差，所以身体可能也不是太好。而健康的唇色通常就是淡红色或是粉色的，过红也不好，可能体内内火旺盛，过白可能是贫血，肝不好。长寿的女性嘴唇往往都是淡淡的红色，说明气血充足。爱美的女性，都离不开几支口红。口红可以提升我们的气色，就算平时不化妆，擦个口红也可以让整个人变得精神一些。如果你在没有涂口红的情况下，嘴唇也是淡淡的红，就偷乐吧。

面色：看一个人年不年轻，我们通常都是先看她的脸。如果皮肤好，气血足，往往看上去就会比实际年龄要小一些，面色红润说明身体健康，离长寿更近。而面色苍白，没有精神很可能是气血两亏，体质比较差，此时要注意补充气血了。如果你的脸蛋一直是淡淡的红色，值得高兴，说明你的气血还很足，长寿与你有缘。

为何日本人的寿命能居世界首位？影响人体寿命长短的主要因素，其实只有四条。

睡眠：日本人很注重自身的睡眠，每天保证充足的睡眠时间，一整天都会精力充沛，大脑清醒，身体也能得到更好的修复。

饮食：很多病也是吃出来的，人活着就离不开吃，但是吃什么对身体来，吃什么可能会致病，往往被忽略了。如果能保证合理健康的饮食，身体不但可能得到能量以及养分，负担也会减小。

心情：古语有云，忍泣者易衰，忍忧者易伤！女人长寿的秘诀，跟用哭泣宣泄不良情绪有着很大的关系！心情对一个人的健康是有着极大关系的，如果一直处于烦躁不堪的状态，肝气无法得到纾解，那么大脑就会一直紧绷着，不利于身体的新陈代谢，进而带来健康的问题。损伤气血的运行，显然是没有好处的。如果能一直保持着健康积极的心态，注意压力的释放，或许长寿也就找到你了。

锻炼：人为什么会生病呢？主要就是因为身体的防御系统出错了，就像古代打仗的城墙一样，如果墙不够坚固，外敌自然也就来了。同样的，当人体的抵抗力和免疫力下降，细菌和病毒就会趁机而入，给身体带来各种麻烦。运动是增加体质的有利方法，如果能够保持每天坚持体育锻炼的话，身体也不会差到哪去，更有助于实现长寿的目标。

女人爱美容，男人要壮阳，老年人想长寿。在人们的印象当中，往往都是男人阳刚，女人温柔，不管是男人还是女人，刚柔并济才更有利于长寿。儿童时讲究益脑，到了中老年人，越来越多的人想的就是如何养生了。岁月如梭，没有人逃的过时间的追赶。每个人都想留住青春，长寿自古以来就是人类的美好愿望。但是因为生活中各种因素，导致很多人加速了衰老的进程。想要长寿，首先保持自律，或许长寿就会远你更进一步！

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