玉米须 柚子皮（白菜根等 有很好的养生作用 以后不要扔）

TIPS：本文共有 831 个字，阅读大概需要 2 分钟。

生活中许多食物的“边角料”被扔，主要是因为大家以为不能食用，但是小编要告诉你们，这些“边角料”可是宝贝，吃过之后能够治病养生！来看看有哪些东西吧，以后可别扔了。

一、玉米须

浅绿色的薄皮剥开可见白白嫩嫩的玉米，玉米头垂下缕缕棕色的柔软的玉米须，这些玉米须常常为人恼，被视为增加工作量的麻烦物，但玉米须却是一味具有较高药用价值的中药材料呢。玉米须还有个十分贴切的外号，名为“龙须”，具有降火利尿的作用，对治疗结石有较好的作用。吃法主要是，将玉米须煮熟，待汤水温凉以后喝汤水即可，味道清甜，养生保健。

二、白菜根

白菜作为一种蔬菜，美味又便宜，深受大众喜爱。白菜叶汁甜口感佳，而白菜根味涩，往往被切掉扔进垃圾桶。而白菜根却有大作用，白菜根有败火养阴的，润肺解渴的作用。白菜根味道不佳，大家都不爱吃，而现在知道了它的功效我们又该怎么来做呢？首先将干净的白菜根切成小土豆块儿大小，然后放入装满清水的锅里，再加入一些冰糖调味，开火将水煮沸，在小火煮几分钟以后就可以喝汤水了。

三、核桃壳

没错！核桃壳也是可以养生的。据科学研究，核桃壳能够清热消肿，比如对于患有胃溃疡和口腔溃疡的患者等有好处。那么，如此坚硬的核桃壳该怎么吃呢？三个字：煮水喝！首先一定要把核桃壳洗干净，大概每次9个左右的核桃壳，然后倒入2倍的水，水煮至沸腾，待核桃水温热后即可食用。

四、橘子皮

橘子皮大家一定不陌生，功能太过强大，而小编今天主要向大家介绍橘子皮的药用价值，将吃过后的橘子皮晒干，里面一层白白的东西是我们日常所吃的酸酸甜甜的陈皮。陈皮具有祛湿的功效，夏天闷热潮湿，体内湿气重，这时候就可以用陈皮煮水喝，味道酸甜可口。

五、柚子皮

柚子皮一般比较厚，且味道闻起来比较酸，新装修的房子有异味，这时候可以在角落放上柚子皮祛除臭味。柚子皮的味道比较刺激，还可以做蚊香使用呢，但是需要将柚子皮晒干，在切去外面绿色的部分，点燃白色的部分即可。

以上就是小编为大家介绍的几种“废物”，大家可千万别扔，无本养生，是不是很划算呢？

如果觉得《玉米须 柚子皮（白菜根等 有很好的养生作用 以后不要扔）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！