产妇坐月子母乳少 婆婆每天给她炖鱼汤喝（老公尝了之后立刻倒掉）

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产妇坐月子母乳少，婆婆每天给她炖鱼汤喝，老公尝了之后立刻倒掉

对于大部分的女性来说，怀孕生子都是人生中的一件大事，我们都知道，无论是哪种生产方式，对于产妇的身体损害都是非常大的，这就需要产妇在生产之后，在坐月子期间要多注意休息，这样才能尽快恢复自己的身体，作为产妇的家人，在产妇坐月子期间，不仅要照顾好产妇的身体情况，而且也要注意到产妇的心理情况，让产妇能够轻松愉悦地度过月子期。

蕾蕾前不久刚生完孩子，由于老公要忙于工作，于是便把乡下的婆婆接过来帮忙照顾蕾蕾和孩子，婆婆也是非常乐意的，每天照顾蕾蕾和孙子也是尽心尽力，而且还会变着花样给蕾蕾做好吃的，由于蕾蕾产后奶水不够，于是婆婆便每天给蕾蕾炖鱼汤喝，刚开始蕾蕾感觉鱼汤的味道还不错，但是过了一段时间后，她发现鱼汤的味道很奇怪，甚至还有一点变质的味道，她也不好意思当面和婆婆说，因为毕竟婆婆照顾他们母子俩已经很辛苦了。

有一天，蕾蕾将鱼汤的事情告诉了老公，老公尝了一下鱼汤之后，立马就倒掉了，后来才知道是婆婆每次都会炖很大一锅汤，然后将喝汤分成几个大盆放在冰箱，这样想喝的时候只需要拿出来热一下就可以。经过老公的沟通之后，婆婆也意识到自己的疏忽，也答应以后不再将鱼汤放在冰箱，然后再拿出来热着喝了。

那么，产妇在坐月子期间，需要注意哪些问题呢？下面一起看看吧！

第一：注意休息

在坐月子期间，产妇一定要注意多休息，因为刚刚生产完，身体还处于很虚弱的状态，这时候只有多休息才能更快地恢复身体，不然如果休息不好的话，不仅会影响产妇的身体恢复，而且也会影响到母乳的分泌。

第二：注意饮食

在月子期间，很多老一辈的人总是会做很多大补的时候，但是殊不知产妇不能长时间吃这样大补的食物，而是需要讲究科学饮食，要多吃一些有利于产后身体恢复的食物，另外还是注意营养均衡，因为这时候产妇吃的食物，直接会影响到母乳的质量，所以为了宝宝的健康，都应该吃得更健康一些。

第三：注意调节心情

产后抑郁现在已经变得越来越普遍了，这都是由于产后产妇没有调节好自己的情绪，从而导致心理出现了问题，因此在产后，产妇要调节好自己的情绪，家人也要多关心产妇的情绪。

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