藕粉不用去超市买了 教你在家做（真材实料又实惠 我每天喝一碗）

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导语：教你在家自制藕粉，真材实料又实惠，我每天必喝一碗，学会不用买

对于女性朋友来说，吃藕粉是很好的。莲藕是一种很有价值的食物。尤其适合女性多吃。莲藕粉自然是莲藕粉的精华，很多人会选择在超市买到现成的莲藕粉。其实，在家里做莲子粉很简单，也可以保证是真正的材料和家庭。只有吃才能让你感觉更自在。自己做藕粉不仅可以保证食品原料的安全，而且成本也非常实惠。我自己做的莲藕面味道很清香。我每天都要喝一碗，做起来会更放心。学习了莲藕面的制作方法后，想喝就不用买了。现在我将和你分享这个方法。

备用成分：莲藕10斤；

生产工艺：第一步是制备鲜藕。10斤鲜莲藕可制成5两左右的莲藕粉，可根据实际情况配置。莲藕去皮后，要仔细清洗，并处理掉沉淀物；

第二步是将加工好的莲藕切成小块，将切好的莲藕放入搅拌机中，加入未过莲藕的清水，开始制作莲藕糊的过程。如果你不能一次把所有的莲藕都放进去，你可以把它们分开；

第三步是准备一个大碗，同时准备一块干净的纱布铺在碗里，将打好的莲藕浆倒入纱布中，用筛子过滤两三次，挤出莲藕渣中的水分；

第四步是将莲藕糊过滤，放置2小时。你可以发现莲藕糊上面有一层水。将水中沉淀的水倒出，将加工好的莲藕糊倒入容器中，放在阳光下晒干；

第五步，待莲藕完全干透后，将干莲藕粉放入碗中，加入刚过莲藕粉的冷开水搅拌均匀，再加入滚烫的开水，使其透明凝胶，即可与桂花一起饮用。

小品：小品总结：莲藕有一定的益气养血、养生等功效。女性适当食用莲藕有很好的滋补作用，特别是莲藕粉与莲藕一起烹调而成。这是它的本质。它不需要烘烤，不需要油炸，自然干燥，更正宗的食物。莲藕面也很安全吃。我经常做藕粉，家里随时都可以喝。对于女性朋友来说，非常推荐学习如何做藕粉。以后，我不需要去超市买。100%纯手工莲藕面，不加任何添加剂。我很放心。我相信即使你是个新手，你也能轻而易举地做到。

莲藕中有大量的沉淀物，所以要事先把洞中的杂质清理干净，否则莲藕粉吃起来不卫生，莲藕可以直接切成片，加水不需要太多，不用莲藕片也可以做，而且可以分开打；

要做一个好的莲藕浆，你需要去除残留，所以你需要先用纱布挤压它。好的莲藕浆需要沉淀一段时间，然后用沉淀后的莲藕浆来制作。所以整个过程并不困难，但需要耐心；

洗藕粉有技巧。首先，用冷开水把它变成开水。不要用太多的冷开水，只需把莲藕粉放在碗里。最后用热开水冲泡，以更好地发挥藕粉的作用。

我学会了怎么做藕粉，所以我不需要去超市买。如果你认为它是好的，欢迎你收集和学习如何使它，或分享给更多的人学习！

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