红枣红薯豆浆 营养美味（一顿有营养的早餐）
2023-05-31 分类：养生资讯
准备好原材料，干黄豆可以用干豆也可以提前泡涨，我是提前一晚泡上了，个人觉得湿豆的口感更细腻；
红薯去皮切成小块；把处理好的黄豆、红薯、干枣片一起放进豆浆机
注入清水，我的豆浆机最高水位是1300ml，一般我都是加到最高水位线，正好够一家三个大人，一个孩子喝的；
豆浆机通电，选择“五谷豆浆”程序，启动。也可以用“干湿豆浆”键；
30分钟后，豆浆做好了。打开豆浆机，热呼呼的豆浆就可以倒出来了，一定要小心别烫着！
盛到碗里就可以享用了。就这么简单，让你的早餐很有营养！
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