驱寒暖宫（排瘀补虚｜适合经期喝的汤）
2023-06-01 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 305 个字，阅读大概需要 1 分钟。
来大姨妈痛经痛到直不起腰，吃不下饭，整个人蔫蔫的，精神状态不好，心情也很糟，分享这款美味好喝，驱寒暖宫，排瘀补虚，美容又养颜的经期甜汤
适于针对痛经、少经，经期经血结块、经期淤血难排等，效果还是很不错的，可以试试！
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材料：红枣5颗，枸杞适量，红糖2块、生姜3片、鸡蛋1个、酿米酒适量。
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做法
、碗中打入1个鸡蛋备用；
、养生壶或锅中加入2小碗清水，放入生姜，红枣煮开10分钟；
、加入枸杞、红糖、酿米酒煮5分钟；
、鸡蛋搅成糊状，将煮沸的汤水倒入鸡蛋碗中，立马冲出蛋花即可。
一碗健康甜美的酒酿鸡蛋红糖姜汤就做好啦
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功效
养血益气，排瘀补虚，暖宫驱寒，活血止痛、明目养肝，美容养颜
@吃货薯 @日常薯 @生活研究所
下期再见
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