茶叶不能乱喝 体寒的女性朋友尽量别碰这3种茶（别不在意）

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经常喝茶对我们的身体有不少的好处，但每个人的体质不一样，适合喝的茶类型也不一样。体内寒气较重的女性朋友就不适合喝3种茶，平时要多加注意了。

绿茶。绿茶是我们最常见的一种茶叶，平时喝的人也最多，不过绿茶本身就性寒，所以体寒的女性朋友最好少喝绿茶，容易加重体内的寒气，还会导致脾胃受凉。

白茶。白茶的营养价值非常高，喝了能美容养颜，还能减肥瘦身，非常受广大女性朋友的欢迎。但它是一种经过微发酵的茶叶，也偏凉，所以也不适合体质较弱的女性朋友饮用。

金银花茶。我们都知道，金银花茶喝了能排毒养颜，平时就有不少的人喝它来保养皮肤，但这类茶叶也偏凉性，所以体质偏寒的人还是少喝点吧，对身体不利。

茶叶在我国有着非常悠久的历史了，各类也是繁多不一，功效也不一样，所以喝茶前最好先了解清楚再喝，体寒的女性朋友就要少喝这3类茶，以免给身体带来更大的负担。

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