女性必选冬季暖身茶——生姜红枣奶茶
2023-06-04 分类:养生资讯
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◆ 生姜红枣奶茶 ◆
◆ 用 料 ◆
全脂牛奶 200ml
水 400ml
红茶包 2袋
生姜 15g
红枣 25g
桂皮 1g
白糖适量
◆ 做 法 ◆
1、生姜切片,大枣洗净去核切四瓣,称量一块桂皮,鲜奶按量倒入量杯中,备用。
2、小锅中倒入400ml水,烧开。煮沸后加入姜片,略煮一会儿,水中能闻到浓郁的生姜味即可。
3、再放入准备好的大枣、桂皮,煮约3分钟左右。
4、将两袋红茶包放入大碗中。将刚刚煮开的水及大枣等物一起倒入大盆中,泡红茶。
5、准备好的200m鲜l牛奶,倒入干净的小锅中,烧至微沸。
6、此时茶包浸泡的差不多了,将其取出。将煮过的鲜牛奶倒入碗中。
7、加入白糖,彻底搅拌均匀。最后过滤一下,得到香味浓郁的暖身奶茶。
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