体检时 这4项指标多注意（它们是健康的“风向标”）

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体检，前几年很多人还是比较排斥的，现在随着人们的生活水平提升，再加上安全意识的提升，大家都愿意每年做个体检，来判断下自己的身体是否健康，很多人虽然年年都会去体检，但是对于体检的项目并不是很了解，也不明白到底怎么样算是健康。

今天咱们就来聊聊关于体检的事情，其实体检当中，这4项指标是最基础的，也是能够很好判断我们身体是否健康的，大家一起来看看吧。

1.血糖水平：血糖在体检当中是很重要的，这也是为什么我们在体检之前需要空腹最少8个小时以上的原因，当我们空腹的血糖值在5.5以下时，这就说明我们的血糖值是很正常的，自然身体也是健康的，如果空腹血糖达到了7以上，则有可能是患上了高血糖甚至糖尿病，如果你的血糖值是在2.8以下，可能是有轻微的低血糖现象，希望大家能够明白。

2.血压水平：血压是很多人容易忽略的一个指标，其实血压在体检的时候也是很重要的一个参考依据，无论是血压过高还是血压偏低都有可能是我们的血管出现了一些问题，通常判断的依据是：高血压是收缩压压高于140，舒张压高于90；低血压是收缩压低于90，舒张压低于60，大家可以对照一下自己的体检表。

3.血脂水平：血脂对我们来说影响也是比较大的，如果血脂含量过高，可能会诱发一些严重的心脑血管类疾病，比如一些我们经常听说的心梗、猝死、心脏病等等，所以这一项也是需要大家多加重视的，正常来说男性的血脂水平应该是0.96-1.15之前，女性的则会偏低一些，是在0.9-1.55之间，大家可以对照参考。

4.尿常规：尿常规其实是检测肾脏是否健康的一个重要指标，尿常规当中最不愿意看到的其实就是“+”，无论你的体检表上出现了几个加号，最好都要去肾病科仔细的再检查一遍，因为肾病是比较隐秘的，在早期没有太明显的症状，等发现的时候可能就比较严重了，早发现才能更及时的治疗。

以上就是体检时需要注意的4个指标，这4个指标也是我们身体知否健康的一个重要参考依据，大家是否明白了呢？

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