102岁的老奶奶所吃的一种“长寿草”（不仅可以煲汤还能炒菜）

TIPS：本文共有 696 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在古代，很多人都会不断的追求长生不老，为了达到目的而不断的寻找灵丹妙药，甚至是各种食物等等，即使不能长生不老，也想着可以延年益寿。不过呢，有时候，往往就是最普通的一些野草野菜，就是一种可以起到延年益寿的极品美味了。就像下面这位102岁的老奶奶所吃的这些野草野菜，看起来就是平平无奇的，但就有一些很不错功效的美食。

像图中看到的这种野菜，就是老奶奶最喜欢吃的了。奶奶一般都是在夏天的时候吃这种野菜，可以起到清热解毒，解暑的作用。这种野菜就是灯盏草，不知道有没有小伙伴认识呢？奶奶说，这种灯盏草，可以用来煮汤，还能炒菜，哪种做法都是非常好吃的，而且吃了对身体好，她从以前就一直在吃了。

除了这种灯盏草，老奶奶还有会在夏天的时候，吃另外一种野草，也就是图中的这种了，看起来一样是非常普通的野草，这种野草叶子想薄荷，颜色是青色透着紫色，这种野草就是一种野薄荷，在当地叫做紫苏薄荷，这也是老奶奶在夏天最喜欢的一种野草。

除了会拿来食用之外，还可以外用。紫苏薄荷本身就已经散发出了一股非常刺鼻的味道，就像我们平常闻到的那种薄荷的味道一样。如果将紫苏薄荷碾碎的话，味道就会更加浓郁，老奶奶一般就会在夏天的时候，碾碎，然后涂抹在一些穴位上面，起到提升，解暑的作用。

就是这两种看着普通的野草野菜，是老奶奶活了这么长岁数，依旧坚持使用的。老奶奶表示这也是她的养生之道，在对应的季节就得吃和用一些符合当下的一些野味，而且要纯天然的，这样没有污染，可以保证效果，而且一定要自己去采摘，活动活动。这个也是她自己觉得，到这个岁数了，还能这么硬朗的原因了。不知道大家觉得这样的生活方式，是否和老奶奶长寿有关系呢？您是怎么看的呢？

如果觉得《102岁的老奶奶所吃的一种“长寿草”（不仅可以煲汤还能炒菜）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！