天然“止咳水”找到了 天冷给孩子喝（驱寒防感冒 还能润肺止咳）

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现在天气越来越凉，而且临近中秋节这几天一直都是阴雨连绵的天气，冷空气来袭，小孩子的免疫力就会下降，所以这个时候应该多给他们进行保暖，让孩子们多喝一些营养滋补的汤粥，提高免疫力，让孩子少生病。天冷孩子容易咳嗽，天然“止咳水”找到了，天冷给孩子喝，驱寒防感冒，还能润肺止咳！

其实这种天然的“止咳水”是用一种美味的水果制作而成的，这种水果现在正上市，新鲜又美味，而且富含大量的水分和维生素，还有清热败火，防感冒的功效。这种水果就是柚子，相信大家都有吃过柚子吧，柚子有厚厚的果皮，但是里面的果肉也非常饱满。

咬一口里面的果肉，满嘴都洋溢着香甜的果汁。果汁中的维生素和微量矿物质，可以提供人体所需要的营养物质，补足人体所需要的维生素，提高免疫力，天冷的时候就可以少生病。柚子里面的维生素c含量是最高的，而且还含有大量的胡萝卜素。

今天给大家分享一下蜂蜜柚子茶的制作方法，蜂蜜柚子茶其实就是一种纯天然的“止咳水”。天冷多给孩子喝，既能促消化又可以润肺止咳，驱寒防感冒。首先把柚子皮剥掉，取出里面的果肉，把柚子果肉上面的薄膜去掉。然后把柚子果肉掰碎，放在盘子里面备用。

然后用食用盐搓洗柚子皮，洗干净之后用小刀把柚子皮最表面的那层黄色薄皮切掉，切成细丝，放入锅中加入冰糖。添加适量的清水，大火煮沸，把柚子皮煮至半透明状，然后再把柚子果肉放入锅中一起煮，煮至汤汁浓稠变成果酱状。关火晾凉之后加入蜂蜜搅拌均匀，然后把它倒入透明的玻璃瓶中，密封好放入冰箱冷藏，每天早晚吃一勺或者用温水冲泡着喝，口感好，味道香甜，还在喝，还能润肺止咳。

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