它是“天然美容减肥菜” 减肥瘦身（排毒养颜 坚持吃体重悄悄掉）

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准备食材：西葫芦一个，鸡蛋2个，胡萝卜半个，葱一颗，红辣椒一根，盐适量，生抽半勺，花生油适量

今天为大家分享的是一道非常快手的家常小炒，特适合减肥瘦身的人食用。

将所有主食材准备好：西葫芦，鸡蛋，胡萝卜，葱。西葫芦又被称为“天然美容减肥菜”，减肥的同时还能补水，一举两得。

西葫芦切薄片，胡萝卜去皮后切片，葱切圈，红辣椒切丝备用。

将铁锅烧热，放入适量花生油，将打散的蛋液淋入锅中，用筷子拨散成块状，盛出来备用。

锅中再加入少许油，先放胡萝卜片中火翻炒，炒到胡萝卜变软。

接着放入葱白和红辣椒，小火炒出香味。

将西葫芦片放入锅中，改成大火翻炒1分钟，根据个人口味调入适量盐。

将炒好的鸡蛋块放入锅中炒匀，最后放入半勺生抽，快速翻炒均匀后即可出锅。

简单快手，好吃又下饭，是一道老少皆宜的美味。

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