喝茶能养生 喝错却伤身（若你是以下五类人 望你别犯喝茶的禁忌）

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我国有着很长时间的喝茶历史，喝茶对于我们的身体健康是非常有好处的事情，经常喝茶，可以很好的帮助我们修身养性，对于我们的身体健康是非常有好处的事情。

常喝绿茶能清热解暑，消食化痰，帮助我们解油腻。常喝红茶，可以帮助我们助消化，帮助身体利尿，可以很好的帮助我们加强心脏的功能。常喝白茶，能帮助我们平衡体内的血糖含量，帮助保护肝脏健康。

但是，虽说喝茶的好处有那么多，但却不是每个人都可以经常喝茶的，很有可能会给我们的身体健康带来很大的危害，让我们一起来看看，有哪些人喝茶可能会伤身？

这五类人需要减少喝茶的次数和数量，常喝可能会很伤身

第一种人，生病的人，病患

如果说，我们生病了的话，自身是一个病患，需要通过打针，吃药来改善自身的病情，我们就需要少喝茶或者不喝茶。这是因为，茶中有非常多的茶多酚，茶碱值也是非常高的，如果说，我们已经患病了，需要吃药。

那么，现在喝茶的话，很有可能就会影响到我们的身体健康，很容易就会导致药力的功效减半，甚至，可能完全减去了药物的效果。对此，这也就是为什么我们吃药需要用白开水来冲服，不要用茶来冲服的原因。

第二种人，失眠的人，不要经常喝茶

茶，是可以很好的帮助我们进行提神醒脑的。茶的效果，是和咖啡的效果是一样的。其中，茶含有非常多的茶多酚，并且，咖啡碱的含量，茶中也是非常多的。对此，如果说我们经常失眠，睡眠质量不太好，睡眠时间不够的话。

我们在经常喝茶的话，茶叶中的茶多酚和咖啡碱，是很容易会加重我们失眠的症状。我们很可能会出现整夜整夜睡不着的情况。这对我们身体健康的影响是非常不利的，本身就有失眠的症状，在进行喝茶，很容易就会导致我们更加亢奋，这对我们的自身健康是非常不利的。

第三种人，肝脏不太健康的人

若是，我们的肝脏不太好，我们也是需要少喝茶的。这是因为，茶中的咖啡碱成分，茶中的茶多酚是需要我们的肝脏来进行解毒，排毒的。肝脏是身体最大的解毒，排毒器官。如果说，我们的肝脏不太健康，我们也是需要少喝茶的。

茶很容易就会给我们的肝脏带来非常严重的伤害，很容易就会增加肝脏的负担。这对肝脏的健康很不利。尤其是一些酒精肝，脂肪肝的患者，是需要少喝茶的。但是，并不是说，这部分患者就不能喝茶，需要在肝部有所好转之后，才能慢慢增加喝茶的次数。

第四种人，肾脏不太健康，患上了尿结石的人

如果说，我们的肾脏不太健康的话，我们患上了尿结石，我们也是需要少喝茶或者是不喝茶的。这是因为，肾脏的作用是帮助我们过滤身体内多余的水分，帮助我们更好的排出身体内的毒素。

如果说，我们的肾脏不太健康，患上了尿结石的话。经常喝茶，很有可能就会加重尿结石的症状，很有可能就会导致我们的肾病加重。这对自身健康是非常不利的事情，主要就是因为，茶叶中含有很多的草酸钙的成分，这部分的草酸钙很容易就会慢慢形成结石，从而，这就会慢慢形成尿结石，慢慢出现肾结石，对健康是很不利的。

第五类人，低血糖患者，贫血患者

如果说，我们患上了低血糖，并且，自身的气血不足，是贫血患者的话。我们也是需要少喝茶的，这是因为，茶有一定的减肥功效，如果说我们自身体质就比较虚弱，本身气血就不太足的话，在经常喝茶，就很容易会增加气血不足的概率。很容易就会给自身健康带来非常不利的影响，我们需引起重视。

综上所述，这五类人，就是我们日常生活中，需要减少喝茶次数，减少喝茶频率的几类人，往往这几类人喝茶喝多了，对自身健康可能造成非常大的影响，望你别忽视。

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