山药香菇鸡蛋蔬菜汤 简单快手(营养又好喝)
2023-06-10 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 281 个字,阅读大概需要 1 分钟。
山药香菇鸡蛋蔬菜汤
By 金凤栖梧
山药去皮压碎,放入汤中增味有营养。
原料:山药、香菇、鸡蛋、胡萝卜、葱花、菠菜、盐、花椒粉、鸡精、油。
做法步骤:
第1步、备好食材,香菇去根泡发好。
第2步、香菇、胡萝卜切丁,葱切碎放一起。
第3步、山药去皮洗净用刀拍碎再用刀切碎。
第4步、锅中油热下入胡萝卜丁、香菇丁、葱花、花椒粉炒匀。
第5步、加水加盐煮一会。
第6步、倒入山药碎搅匀煮开,撇去浮末,加鸡精。
第7步、撒入搅匀的鸡蛋液成蛋花汤。
第8步、最后放入蔬菜。
第9步、成品。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品。
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