夏季孩子积食不爱吃饭 父母可以给孩子进行科学按摩（养出好脾胃）
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中国的夏天普遍炎热，孩子们在夏天可以穿上漂亮的轻薄的衣服，女孩们都穿上可爱的裙子，而人在炎热时，由于人体某些酶的作用，会使人的食欲变得很差。
而对于孩子来说更是如此，许多孩子在夏天就会面临着积食挑食，不爱吃饭的问题，在这样一个炎热的季节，孩子们我以为食欲而变得消瘦。
作为作为家长的心头肉的孩子，面临这样的问题，家长们十分苦恼，他们会想尽一切办法，想要哄孩子吃下更多的饭，忽略了孩子本身的消化能力从而造成积食的现象。
其实对于这一现象有很多种解决方法，其最主要的核心就是打开孩子的胃口，让孩子能够消化更多的食物。
要想达到这样的效果，科学合理的饮食，以及一些辅助性的按摩是必不可少的，在这一方面，家长们可以从各方面查阅资料，帮助孩子合理安排饮食，让他们快乐的度过一个夏天。
孩子挑食积食的原因
原因一、食物过于油腻
小孩子都喜欢吃一些油炸食品，然而他们的肠胃却无福消受那些油腻的油炸食品十分的难消化尤其是在油炸过后等凉。
再由等凉的这一过程，由于炎热的天气游的一些成分已经变质，孩子们脆弱的肠胃无法消化，这些物质会出现积食拉肚子的现象，像牛肉羊肉这一类的发物也极易引起孩子的积食现象这一类的食物，孩子们应该少吃。
原因二、不运动
屋内凉风习习，屋外炎炎夏日。夏天对于很多热爱运动的人，无疑是个灾难，除去健身房外，很少能够找到合适的场所进行锻炼。
对于孩子们这一季节更是如此，在其他季节，家长们可以带着孩子出门散步，或者是找同龄的孩子玩耍。而这一季节，除了空调房外，室外的高温让孩子无法忍受，因此他们的运动量也就减少了。
原因三、吃的太多
夏天是孩子生长发育的好时机，然而，在这一节，孩子们的肠胃又格外的脆弱在访亲走友时一些家里有孩子的。
往往会收到亲友们送来的零食面对零食，孩子们往往是没有节制的，一不小心他们可能就吃多了，或者是晚饭吃的过多，没有进行运动，让它消化而直接进行休息，这也就造成了积食。
原因四、冷硬食物
炎炎夏日，冰爽的汽水，凉凉的冰淇淋无疑是孩子们的最爱，当看到其他小朋友都在吃时，自己的孩子自然也就忍不住给他买了。
然而，孩子们脆弱的肠胃承受不住，能有食物的刺激，因此这一季节他们也经常拉肚子。在这一季节，不妨让他们吃一些常温的水果，这样不仅能够让孩子们尝到酸酸甜甜的味道，而且能够补充维C。
如何解决孩子们积食挑食的现象？
方法一、清淡饮食
对于些油炸食品和发物应急量少吃，主要是让孩子营养均衡且充足。当面对孩子哭闹，想要吃这些东西时，不妨给他们吃一些水果。
在满足他们口腹之欲的同时，也保证了他们身体的健康，管住孩子的嘴，是家长在这个夏天必须做的工作之一，合理饮食，清淡饮食，将会，有效解决孩子积食的现象。
方法二、吃饭都吃七分饱
吃饭吃到七分饱的时候就应该停止喂孩子饭，这样不仅可以控制孩子们的体重，而且还有很多好处，据科学调查表明，七分饱能够延长我们的寿命。
这是科学家根据动物对食物消化的研究所做出的结论，不仅如此，如果我们吃的过饱的话，会给我们的身体带来极大的负担，会导致消化不良，进而导致积食的现象。
方法三、适量吃一些山楂
一提到山楂，很多人都会想到开胃的作用除此之外，山楂还有很多好处，比如山楂可以当作药物来入药或者是
山楂果富含丰富的维生素C它对我们的皮肤和器官都有一定的好处其中的组成成分有计算，更能打开孩子们的胃口促进消化，防止积食，在孩子不想吃饭时，家长不妨给孩子煮上一碗山楂粥。
方法四、多运动
运动可以促进肠胃的蠕动而促进消化，经常运动的孩子，往往食欲就很好除此之外，多运动还可以促进孩子们身体的成长。
尤其是对青春期的孩子们来说运动可以促进骨骼的生长，使它们长高，而且能够使他们身体上的肌肉变得更加结实。
从外观上来看更加美观，并且多运动，对神经系统的发育也有很大的好处，孩子们正处于儿童时期，多运动促进脑神经的发育，会使孩子变地更聪明。
方法五、进行科学的按摩
当孩子不消化时不妨把手放在孩子肚脐四周顺时针的进行按摩，按摩早两三分钟，这不仅能够帮助孩子消食同时帮孩子通畅肠道，减轻孩子积食的现象。
也可以按摩孩子的脊椎，顺着孩子的脊椎，用拇指和食指不停地向下脊椎两侧向下滑捏，在按摩的过程中，一定要注意力度太重，孩子的脊椎会有压力，让孩子很不舒服。
欢乐亲子育儿寄语：无论哪个季节，孩子的饮食都十分的重要，合理的控制孩子的饮食，管住孩子的嘴，是每个家长应该必备的技能。
在这个夏天让孩子管住嘴，多运动，科学合理的安排饮食，不仅要吃饱，更要吃好，唯有这样才能平平安安，健健康康的度过这一个夏天。希望每一位宝宝都能够快乐成长。
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