女人冬天一定多喝这3碗汤 喝完身体暖暖的（手脚不冰凉）

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女人冬天一定多喝这3碗汤，喝完身体暖暖的，手脚不冰凉

临近春节，天气也是越来越冷了，很多女性朋友会出现手脚冰凉的情况。别说白天了，晚上进了被窝都暖和不过来，在被子里不敢伸腿，睡一晚上那叫一个累。这种时候，没有比一碗热乎乎的汤更养人的了。有很多汤都有驱寒暖身的功效，喝完全身暖暖的，特舒坦，女人冬天一定要多喝。今天小编就要分享大家3款非常适合冬天喝的汤，驱寒暖身又益气，喝完身体暖暖的，手脚不冰凉。做法、用料都非常的简单，一起来看一下吧。

【五红汤】

食材：两把红豆、10颗红枣、一把红皮花生、两块红糖、一小把枸杞。做法步骤：

第一步：红豆提前清洗干净用清水浸泡一个晚上，这样可以缩短煮制的时间；红枣洗干净去核；红皮花生泡洗一会；枸杞叶泡洗干净备用。

第二步：我们先把红豆放进锅里，加适量的清水煮开，然后放入红枣和红皮花生一起煮，中火煮开后转小火继续煮40分钟，这时候红豆已经煮开花了，喜欢黏稠一点口感的可以根据自己的喜好加点水淀粉，然后放入两块红糖，煮至红糖融化放入提前泡好的枸杞，继续煮2分钟即可关火盛出。

【红糖红枣鸡蛋酒酿】

食材：鸡蛋、红枣、酒酿、枸杞、红糖、水。做法步骤：

第一步：鸡蛋洗干净，放到锅里煮熟，煮熟之后捞出晾凉去壳备用；红枣洗干净去核备用。

第二步：把鸡蛋和红枣放到砂锅里，倒入适量的清水，大火烧开转小火煮20分钟，然后放入适量的红糖、3勺酒酿、适量提前泡发好的枸杞，继续煮3分钟即可关火出锅。

【番薯红枣糖水】

食材：番薯、红枣、老姜、红糖、水。做法步骤：

第一步：番薯洗干净去皮再洗干净，切成块备用；红枣泡洗干净，对半剪开去核备用；老姜切片。

第二步：先把红枣和姜片放到锅里，倒入适量的清水，大火烧开，然后放入番薯块，2勺红糖，再次大火煮开，转小火熬煮10分钟，红薯煮烂即可关火出锅。

这3款汤做法都非常的简单，味道都非常的不错，尤其适合冬天手脚冰凉的女性。喝上一碗，浑身都暖洋洋的，手脚不冰凉，女人常喝是很有好处的，大家千万不要错过了。如果你还知道其他适合冬天喝的汤，欢迎下方分享哦。

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