这5种食物是血栓“天敌” 每天吃几口（溶解血栓 血管更健康）

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血液循环的正常对我们的身体而言十分的重要，血液在身体内游走一个循环，会给各个器官，带去生命必须的氧气，带去维持身体机能的营养，若是身体内血管出现了血液堵塞。

不仅仅会导致身体因为无法得到足够的营养补给，而导致出现功能下降的问题，更会因为血管的堵塞而诱发各种心脑血管疾病，严重的情况下甚至会导致生命出现危险，那我们该如何预防血栓呢?可以在平日多吃这5种食物，每天吃几口，血栓溶的都没有。

洋葱

洋葱中含有某种物质能够降低血液中的胆固醇和血脂，不管是想要预防血栓的形成，还是已经形成了血栓，打算缓解，都有不错的效果，同时血液中的胆固醇和血脂少了，身体的血液循环能够更流畅，血管也会变得更健康。

大蒜

大蒜是一种极其常见的食物，很多人可能都不知道，大蒜中含有大量的大蒜素，这类物质能够稀释身体中的血液，还能够增强心脏的功能，避免因为血液粘稠导致形成血栓，同时还能慢慢溶解血管中血栓的成分，经常吃大蒜，更是能够避免各种因为血栓引发的心脑血管疾病，更有利于我们的健康。

生姜

生姜中含有丰富的营养，能够有一定过得抗氧化性，对于血液中附着物过多，能起到很好的分解效果，经常食用生姜，能够降低身体内的血液粘稠，避免血栓的发生，有利于稳定血压，不管是对形成血栓的人，还是想要预防的人士来说，生姜都是很好的食物，常吃更有利于健康。

黑木耳

黑木耳又被称为人体清道夫，能够帮助身体排出各种的毒素，其中血液中的杂质也在其中，经常食用黑木耳，不仅能够补充丰富的铁元素，预防因为铁的缺失而导致的贫血症状，还能够促进身体内部的血液循环。

同时，还能够将血管壁中的毒素吸附，排出身体之外，不仅能够帮助我们清理血管中的血栓，同时还能够预防各种心脑血管疾病的形成。

玉米

玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这类物质能够降低我们身体内的胆固醇，能够帮助身体将堆积的血脂分解，代谢，避免血脂因为沉积过多从而导致血栓的形成，不管是避免心脑血管疾病还是预防血栓，又或者是溶解血栓，玉米中的不饱和脂肪酸都能起到很好的作用。

血管是“生命的通道”若是血管出了问题，我们的健康必然会受到影响，同时若是形成了血栓，不仅仅会是会导致各种心脑血管疾病的频发，危及我们的生命安全，因此若是要避免血栓的形成。

不仅仅是在要饮食方面要注意一些，避免摄入过多的胆固醇，导致血栓的形成或者加重，同时可以多摄入文中提到的这些溶血栓食物，经常食用，不仅可以避免血栓的形成，同时更是可以慢慢的溶解血栓，日子长了，慢慢的血管就通了，身体也就慢慢的好起来了。

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