这几种食物少给孩子吃 不仅容易积食脾虚（不注意或许会发育停滞）
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好的肠胃对于孩子来说是他们身体发育健康的基础，特别是对于发育阶段的孩子来说，脾胃能够正常的运输实物更是关键。其实很多家长都已经知道了这一点，但是他们却不知道日常中给孩子吃的饮食，也很容易会导致孩子脾胃出现问题，使孩子的发育停滞。
家长总觉得我们给孩子吃的饮食必定是健康有营养的，但实际上一些看似有营养的食物，却也会给孩子的身体带来伤害。这些食物很容易会导致孩子积食，使孩子的脾胃变虚，所以孩子的发育也会停止。那么究竟哪些食物不适合给孩子吃呢？
一、这4种食物少给孩子吃，有可能会影响孩子发育
1、路边摊
现在许多家长工作都很忙，并没有时间去专门给孩子做饭，有些时候在接完孩子后都已经很晚了，所以便会随便吃一口，比如上路边摊吃饭。在路边摊吃的虽然很少吃，但实际上这种路边摊的食物营养价值很低，而且大多数的路边摊卫生条件很差。
如果长期在路边摊吃饭的话，孩子的肠胃会受不了，而且他们的消化功能也会受到损害，特别是最重要的早餐，如果早餐经常吃路边摊，这样便会影响到孩子的健康。
2、速冻食品
很多家长都会购买一些速冻食品，这样在烹饪的时候会节省很多时间，比如像是饺子或者是速冻的包子，但实际上这些松食品和快餐都存在着一个共同的特点，那就是他们本身的营养价值太低了，在经过冷冻的过程当中，营养价值也已经损失了许多，而且大多数都是煮熟之后长期保存的这种食品，虽然能够充饥，但却并没有给孩子的健康带来多大的好处，吃多了更容易会导致孩子积食。
3、油炸食品
现在很多孩子都存在着一个问题，那就是非常喜欢吃油炸食品，比如薯条炸鸡等等，但是这些长期油炸后的食品更容易会产生一些致癌物质，而且一些商家为了能够节约成本，一桶油会用许久。这样的食物吃进孩子的肚子中，怎么可能会给他们的身体带来好处呢？
更多的是给他们的身体带来巨大的影响，而且一些食物看上去很有健康，但是在经过油炸之后，他们的营养成分已经被破坏，而且这些优榨食品更容易会使孩子产生肥胖的问题，所以说油炸食品尽量还是要给孩子少吃为好。
4、冷饮
一些家长总喜欢给孩子吃冷饮，特别是在夏天的时候，冷饮更成为了孩子解暑重要食物，但是小孩子的脾胃功能哪里像我们正常人那样完善，如果长期吃一些寒凉的食物，这也就会导致孩子的肠胃受到影响，更会影响到孩子的日常饮食，导致孩子出现胃痛的情况。
二、孩子存在积食肠胃不好的情况是，身体都会存在着5种现象
1、一些肠胃不好的孩子会出现食欲很差，挑食厌食的情况，即便是一些经常喜欢吃的食物，在看到之后也会变得没有胃口。
2、积食的孩子还会出现脸色蜡黄，没有精气神爱哭闹的现象。
3、如果孩子开始变的睡眠很差，睡觉不安稳，总是爱说梦话出、汗多，那么也有可能是孩子积食，又或者是脾胃不好。
4、一些肠胃出现问题的孩子经常会出现腹泻的问题。
5、如果孩子突然开始有了眼袋，鼻梁处有着明显的青筋，而且下眼睑出现发红发紫的情况，那么家长需要注意，可能是孩子积食和脾胃不好导致的。
三、坚持这4种习惯，改善孩子的脾胃
1、消积
如果当家长发现孩子存在积食的问题，那么一定要尽早给孩子进行调理，让孩子喝一些山楂水，这样能够起到消积的效果。
2、控制饮食
孩子并不需要像我们成年人的饮食一样一日三餐，我们更应该要给孩子进行少食多餐的好习惯，每一餐让孩子少吃一些东西，但多餐就能够保证孩子更好的消化，也不会导致孩子过饱。
3、多运动
多运动才是帮助孩子促进消化，健脾胃的好方法，更能够减少食物的堆积。
4、进行按摩
在日常生活中，家长也可以对一些积食的孩子进行一些简单的按摩，比如腹部按摩能够促进孩子的肠胃蠕动，在睡前我们也可以进行简单的按摩，这样便能够起到消积的效果，更能避免孩子消化不良。
现在许多孩子在饮食方面都或多或少会存在问题，而出现这些问题是家长却并不了解，所以家长在日常生活中更应该要关注孩子身体发出来的信号，避免孩子出现消化不良或者是脾胃不好而导致的积食问题。
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