小心肝（还要喝酒吗）

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酒是我们中国成年人的传统饮料，近期有很多专家说酒是肝癌的最大杀手，这锅酒要不要背呢？如果背了，很多百岁老人每天都喝酒又怎么解释呢？今天我们从中医的角度看看一下，肝癌的罪魁祸首是不酒。

酒在我们中华民族源远流长，始终伴随着历代祖先一直到现在，最早的记载《黄帝内经》中酒称之为醪澧，主要是药用的，原来古时候人们都是过着茹毛饮血的生活，饮食很多都是生的，吃了后不舒服，后来人们发现喝了酒后就很舒服了，后面经过几千年的传承喝酒喝出了无数的英雄豪杰、文人骚客，但是也没听说那个是死于肝癌，当然古时候科技相对落后没有癌症筛查这些项目。那么从中医角度来说这个锅酒要不要背呢，我觉得肯定不行！

上节的话题中说过了肝胆属木，木曰曲直，肝胆功能的特性决定了他的病理病因。肝胆疾病第一原因：肝气郁结，气郁导致肝的疏泄生发产生很大障碍！暴怒、生闷气、长期抑郁不开心，女人首先伤乳腺，乳腺防线攻破伤肝胆，所以爱生气的女人乳腺疾病多发，胆囊、肝病多发！男人爱生气爱发怒，因为乳腺不发达，就直接到肝胆了，所以爱生气的男人肝胆疾病多发，肝癌发展快速很难控制。肝胆疾病第二原因：血瘀，肝藏血，因为血瘀血液循环代谢不到肝脏，长期不循环更新就是肝硬化，当然这个经常是和气郁一起的。第三大原因：有毒物质的长期侵害，如黄曲霉素、污染性的化学物质、农药化肥残留。第四大原因：长期熬夜肝血得不到修养，每天晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经当令，这个时候必须休息，使肝血回归肝脏进行新陈代谢，长期熬夜不睡 ，这个时间熬夜必然造成肝脏严重损伤。时间日久肝癌不找上门都难啊！所以肝癌的病因无非就是这些了，如果这些基本养肝之道都不懂，硬要酒来抗就有点不厚道了啊！

在此也对于肝胆养生，提出一点建议吧！上节说过《尚书.洪范》中说木曰曲直，肝胆对应五行为木，具有木性能量属性，大家参照木属性去养肝那就对了，第一提高自己的思维境界，用正确的思维模式认知这个世界认知人类社会，用平常心面对，塑造一个开朗豁达的心胸和性格，多开心舒畅不生气；再就是舒筋活络，多做一些有益的活动运动、放松身心，全身枢机畅通疏泄生发正常都不会生病的，再就是开开心心的喝一点点小酒（真的粮食酿造酒），当然不要酗酒不要往吐血的死里喝。小喝怡情疏肝，大喝变狗伤身，呵呵， 因为大量过量喝酒伤的最大的不是肝而是肾！这个话题以后再说。

好，最后希望大家对肝胆养生有一个新的认识，能够给大家的健康带来帮助！小叶名言：当一个女人突然喜欢抽烟了，那说明她很空虚了，需要男人的安慰；当一个男人突然喜欢喝酒，那说明他很寂寞，需要女人的陪伴。祝福天下健康！快乐相伴！

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