教你一道爽口的开胃小菜 咸香美味(好吃解腻 夏天来一盘抢着吃)
2023-06-21 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 621 个字,阅读大概需要 2 分钟。
今天跟大家介绍一道很家常的韩国小菜,常上韩馆子的朋友们应该不陌生吧,这道小菜照韩文字面翻译就是煮豆子,我不知道有没有特定的中文名称,所以就笨笨的直接称为" 煮黑豆" 或是"黑豆煮",这个黑豆……吃起来是QQ硬硬的很有嚼劲(日本的蜜黑豆则较松软 ),甜甜咸咸很有嚼劲,会让人不知不觉的一口接着一口吃,我各人最喜欢用汤匙挖一口饭,上面再放几颗煮豆子,然后大口大口的塞进嘴里……哈……真的很下饭喔……
煮黑豆
材料:
黑豆……1杯
水……2又1/2杯 (用昆布高汤更好)
酱油……6大匙 ( 1大匙=15c.c )
糖……4大匙(我煮的时候,把糖减量成2大匙)
韩国糖稀……1大匙(可用果糖替代,或是直接用糖就行)
芝麻油……1大匙
白芝麻……1大匙
韩国糖稀的样子……可以用我们的的果糖替代
做法:
1.将黑豆洗净,用水浸泡约2~4小时(不喜欢吃硬口感,请将豆子泡隔夜)沥去浸泡的水后,重新加入2又1/2杯的水,以不盖锅盖的方式,大火煮滚转小火煮约30~60分钟
2.加入酱油、糖、糖稀,拌匀,继续小火煮约15~20分钟至收汁(要边煮边拌)
3.最后加入芝麻油与白芝麻拌均匀,即完成
贴心建议:
◎步骤1煮的时间可依黑豆想要的软硬度来决定,煮到差不多软时才加调味料
◎快完成时若汤汁还很多,可转中大火边煮边搅拌至收汁,最后才加芝麻油
教你一道爽口的开胃小菜,咸香美味,好吃解腻,夏天来一盘抢着吃!简单……零失败率……有机会大家也试试这道小菜吧
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