早餐别总喝豆浆了 做点小米南瓜糊（健脾养胃好消化 家人都爱喝）

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早餐别总喝豆浆了，做点小米南瓜糊，健脾养胃好消化，家人都爱喝。天天早餐愁不知道做点什么给孩子吃，为了他的营养全面，每天还要想着变花样给他，想必这是每个妈妈都深有感触的吧。做为北方人，早餐经常喝豆浆，那么我们就换换花样吧，都知道小米的营养价值非常高，那么再搭配上可口的南瓜，做成小米南瓜糊，口感细腻滑爽，好好喝哟，关键营养全面呢。

下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下，喜欢的各位小伙伴们不妨一起动手为家人做起来吧，制作方法非常简单，太适合用来做早餐了，开启能量满满的一天。

【小米南瓜糊】

食材用料：小黄米65克、蒸熟的板粟南瓜150克、水1000ML、冰糖适量（可以忽略）

制作过程：

1、首先我们先来将小黄米清先干净，时间充足的话可以提前浸泡一下，如图所示。

2、我今天用的是板粟南瓜，这个大家可以随意的南瓜就行，提前蒸好，如图所示。

3、将蒸好的南瓜放入搅拌杯中，如图所示。

4、将清洗干净的小米继续倒入搅拌杯中，如图所示。

5、继续在搅拌杯中倒入水，水的用量在1000ML的刻度上，如图所示。

6、将搅拌杯盖好盖子，放入到破壁机底座上，选择滋补米糊功能，开启即可，自动运行成熟。

7、做好，倒入杯中即可开喝，喜欢吃甜，可以趁热加点糖，或才冰糖都可以，喜欢原味的就直接喝即可。

8、非常细腻滑顺香甜可口的小米南瓜糊就制作好了。

【小贴士】：

1、南瓜如果用的是普能南瓜的话，用量可以适量增加，我用的是板粟南瓜，比较干。

2、也可以适量增加一点糯米，口感也好好的哦。

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