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天冷后 聪明人把冬瓜这样做(汤白味鲜 营养丰富 全家人抢着喝)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 794 个字,阅读大概需要 2 分钟。

天冷后,聪明人把冬瓜这样做,汤白味鲜,营养丰富,全家人抢着喝。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

天气越来越冷了,又到了吃冬瓜的季节,聪明人都把冬瓜这样做,汤白味鲜,营养丰富,而且做法和食材还特别简单,厨房新手能一学就会,好了,废话不多说,接下来就把这道冬瓜的做法,分享给大家。

首先是原材料的准备。

新鲜的冬瓜。半个少许海米,少许葱花。少许精盐,少许白面。

接下来是制作过程。

1、首先,咱们将新鲜的冬瓜半个,削去外皮,去掉冬瓜瓤,然后切成薄片备用,接着再准备少许的海米,再将大葱切成葱花,接下来咱们开始上火制作。

2、首先锅热,加入少许底油,先将海米下入锅内炒出香味,炒香后再将葱花下入锅内,将葱花炒至金黄色后,下入半勺的白面,开中小火将其炒开,然后迅速加入少许的开水,加白面的目的是让,这道海米冬瓜汤的颜色更加的洁白如玉,接下来咱们开始调味。

3、加入开水后,咱们开始调味,因为这道菜吃的就是海米自身的香味,所以咱们切记不要放鸡精,味精,只需加入少许精盐调味即可,然后水开后,将冬瓜煮上五分钟,将其盛出即可食用。

接下来是这道菜的制作要点。

1、冬瓜一定要切薄一点,这样一是能节省烹饪时间,二是能让冬瓜更入味,这一点,咱们大家一定要牢记。

2、海米如果不好买,咱们可以用虾皮代替,但是放虾皮的量一定要多一点,因为虾皮的鲜味远赶不上海米的香味,这一点咱们大家也要牢记。

3、在炒白面的时候一定要开小火,不能把白面炒糊,否则成菜的颜色会变黑,还会有一股苦味,这一点,咱们大家也要牢记。

好啦,相信大家看完上面的文章,一定知道天冷后,聪明人都怎样做冬瓜了吧?原材料特别简单,放点海米简单一做,绝对比大鱼大肉还要开胃下饭好吃。

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