新春宝宝要喝粥（这些雷区不要踩）

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到6个月左右的宝宝就需要开始添加辅食，粥是宝宝辅食中最常见的。不同月龄的宝宝咀嚼吞咽发育程度也不同，对粥的粘稠度也有讲究。

一般情况下6个月的宝宝，要喝相对稀一点的粥；7-8个月的宝宝要喝稍微稠点的粥，要稠到在勺子上掉不下来。9个月以上的宝宝要慢慢学着吃软米饭了。

这些宝宝喝粥误区不要踩？

误区一：认为白粥营养丰富适合孩子吃。

妈妈们都很推荐喝白粥，认为白粥养人。实际上白粥一半以上都是碳水化合物，和少量蛋白质和维生素B。一碗白粥下去后宝宝基本上就饱了，宝宝生长需要的丰富的营养，这样无法再获取其他营养物质了。

其实随着宝宝月龄的增加不建议只给宝宝吃白粥，可以在白粥内添加肉沫、蔬菜、鱼肉等辅食来增加白粥的营养，也能促进孩子咀嚼能力发展。

误区二：认为小米粥更有营养。

对于宝宝来说小米粥并没有比大米容易消化吸收。很多父母还会用小米汤上面一层糊来喂孩子，其实这是一层淀粉不适合长期喂宝宝吃。

家长们煮粥方式也要掌握正确的方法，先用大火，水沸后改用小火慢熬到水米融合。粥的粘性要根据宝宝的适应能力调整。

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如果宝宝刚开始添加粥类辅食，一次不加太多食材，一样两样即可，粥不要熬太久稍微带点烂就好，让宝宝的肠胃适应。

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