熬粥|芥菜瘦肉粥 清心降火(老少皆宜)
2023-06-30 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 253 个字,阅读大概需要 1 分钟。
最近老感觉干燥、上火,今天来煮一碗清心降火的芥菜瘦肉粥吧!暖身暖胃,老少皆宜。
做法:
1、备料:猪瘦肉、芥菜、香米、姜、生抽、油、盐、生粉
2、将瘦肉洗净切成丝,芥菜洗净切小段,姜切丝。
3、大米洗净入锅,开火煮粥。
4、将盐、油、生粉、生抽、姜丝加入到肉丝里,然后拌匀腌制5分钟。
5、粥开锅后转小火,倒入腌制好的肉,然后煮开。
6、再加入切好的芥菜,拌匀再次煮开即可,出锅!
小熊贴士:
1、猪肉腌制后比较滑嫩。
2、肉切得比较小不用煮太久,煮久会变老。
3、出锅前尝尝味,觉得不够咸的可以适当加点盐。
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